眼看马上就要双十一了，紧接着就是黑五，然后一个月以后又是双十二，剁完左手剁右手，反正都要买那就买个痛快买个潇洒！

怎么想起来写这篇文章的？

是因为有一位长辈想凑凑双十一的热闹，想给另一位长辈买一件衣服，问我的意见，沟通了半天，都确定款式了，突然发现不知道穿什么尺码......然后我就想起我曾经网购所遇到的困境，觉得应该很多朋友都有这个疑惑，究竟如何选择适合自己身材的尺码？

今天，大妈就教你如何更准确的选服装尺码，减少选择尺码的失败率！

那就分上衣、裤子、鞋子，三个部分来说。（请各位看官先准备好两个工具，皮尺和卷尺）

01 如何选上衣尺码

上衣尺码的挑选是相对不容易出问题的，因为衣服小一点点或者大一点点都不是很影响穿着。身材匀称的话，根据身高和体重能推算出来大致穿什么尺码。

选上衣的5个常用数据：肩宽、胸围、衣长、袖长、腰身。其中最重要的数据是胸围。下面说一下自己怎么量才能最准确的获得这些数据，如果有定制经历的朋友，可以直接用之前裁缝测量的数据。

肩宽：

如果自己的肩不是特别宽或者特别窄，就没必要量，一般的衣服肩宽都可以适用。如果需要量的话，千万不要直接量自己的肩部,不会量的话，误差会很大，因为人的肩部是有弧度的，除非你是个方形。最好的量法就是量自己肩部最合适的T恤的肩宽，量两边肩部缝线处的直线距离，一量一个最准。

胸围：

这个必须知道，这是最重要的数据。净胸围的测量比较简单，裸上身，用皮尺在腋下3cm左右胸围最宽处绕一圈，正常吸气状态下测量（正常深呼吸状态就是胸围正常情况下最大值，没必要猛吸）。也可以量自己的衣服的胸围来对比。

衣长：

这个数据也不是很重要，一般国内的品牌衣长都不会偏长，国外的品牌衣长会偏长。直接量自己的合身的T恤、毛衣、外套，量从衣领和肩部的衔接处到衣摆的直线距离，就知道自己大概所穿的衣服的衣长的范围了（这个数据其实我一般都不量，我身高不高，如果有偏长我会找专业的裁缝改短，除非是衣服的设计款式不能改衣长的，我就关注衣长）

袖长：

这个跟衣长一样，一般国内的品牌衣长都不会偏长，国外的品牌衣长会偏长。还是直接量自己的合身的衣服的袖子，平铺袖子后从肩部缝合处到袖口的直线距离。量这个不要去量自己的手臂长度，不会量会有较大误差。

腰身：

没有大肚子的就不用量了，修身款、常规款、宽松款都能穿。有肚子的朋友就要注意了，腰身不合适衣服就扣不上。腰身跟腰围不一样，腰身是从肚挤眼上面肚子最大处用皮尺绕一圈测量的数据。

上衣选尺码误区：

1、只认尺码号：

这个是最常见的误区，例如自己穿某个品牌的某款衣服穿S码，就认为所有衣服都选择S码，反问一句，全世界所有服装品牌都严格按照同一个尺码标准在生产衣服吗？同品牌不同款的衣服都有可能偏码，不同品牌的衣服更不用说了，所以衣服数据和试穿参考建议才是最好的指导。

2、不看版型：

有些服装的版型设计就是有自己的风格的，比如oversized的版型，衣服的数据比常规要大很多，但是这种版型就是要穿的大大的风格，不适合就不要选择。选择适合自己身材、风格的版型才是符合预期的。

3、不敢尝试：

相对来说网购服装还是很省钱的，真的看上了自己喜欢的只要可以正常退换就大胆买，不合适可以退，亏点邮费钱，还是承担的起吧。或者有时候我们看上了特别喜欢的衣服，但是就是有一点不合适，可以找找同城的好的裁缝师傅改一改，也很不错，现在很流行改衣服。（我曾经就是找过3个裁缝师傅尝试改衣服，最终选择了改的最好的，之后就一直在那儿改，没出过什么问题）

如何寻找改衣店：

其一，大型商场一般都会有；其二，百度、58同城和赶集网上搜索；其三，当地的便民网站、论坛、社交APP；其四，无所不能的微信朋友圈；其五，询问商场的专柜（找商务男装的专柜）

02 如何选裤子尺码

裤子尺码的挑选是最容易出问题的，因为小了没法穿，小一点就会勒的慌，大一点要么往下掉、要么系皮带的时候裤腰就皱成一团不舒服。

选裤子的5个常用数据：腰围、前裆、大腿围、裤脚围、裤长。其中最重要的数据是腰围。

腰围：

最重要的数据，而且是最容易出错的数据，不要自己直接在身上量腰围，不会量的话误差会很大，不信的话可以自己试试。最准确的方式就是直接量自己的裤子，平铺测量裤腰两边的直线距离，不要拉平裤子前后腰边测量，裤子本身就有自己的弧线。

还有朋友说直接量自己的皮带从带头到常用的带孔的距离，其实这个误差也不小。第一，皮带用过之后不直了都有弧度了；第二，皮带是有厚度的、系在身上的裤子也有厚度，这个厚度差你得减掉才是你真实的腰围，这一圈的厚度差你算的出来？

前裆：

这个数据主要是判断高、中、低腰裤型的。测量方式是从裤子中间前腹边到裆部缝线的直线距离。绝大部分的裤子可以通过这个数据判断高中低腰，有少部分特别设计的裤子前档缝线特别靠前或者特别靠后就无法判断了。

大腿围：

不是很重要的数据，我一般在确定裤型的时候会看，当然腿比较粗的朋友必须要看。测量方式是从裆下0-2cm之间处的裤腿两边的直线距离。

裤脚围：

也是用来确定裤型的，同样，腿粗的朋友必须看。测量方式就是裤脚边缘两侧的直线距离。大腿围和裤脚围是判断裤型的，判定是紧身、修身、直筒、还是宽松裤型。找条自己穿着最满意的裤子，一对比数据就知道自己要买的裤子是更修身还是更宽松。

裤长：

我一般都不去量，以我的身高买的长裤都是要去给裤子打边的，身高特别高的要注意一下裤长够不够。测量方式从裤子外侧边腰到裤脚边的直线距离。

最后补一个数据项，臀围：

这个我真的很少量过，我屁股不大，从来没买到过臀围小了不能穿的裤子。测量方式是一般从门禁最下端横着测量的直线距离。

裤子选尺码的误区：

1、跟选衣服一样只认尺码号，之前已经解释过了。

2、身高体重判断尺码：再次强调裤子最重要的数据是腰围，而腰围数据必须要比较准确，每个人的身形不一样，同样的身高体重很可能有不同腰围，所以不要以身高体重判断腰围，腰围数据相差大1-2cm还能穿，但是小1cm穿着就难受了。

03 如何选鞋子尺码

鞋子尺码的挑选也是容易出问题的，因为小了穿不上，大了不跟脚，脚是来负重走路的，其实是最敏感的，一点小沙子在鞋子里都明显感觉不适。

网上有一篇关于鞋子长宽的详细介绍文章，各种长度标号、宽度标号、尺码尺寸换算，初学者还是不要看了，看完也是一脸懵圈。最关键是做鞋子的厂家还不一定严格按照这个标准去生产。

我们常见的鞋码规格是英码（UK）、美码（US）、欧码（EUR）、中国码（CHN）（最新标准的中国码其实就是脚长）。其实欧码（EUR）是我们最常用的尺码，比如我们通常说的39、40、41、42码就是欧码。

我个人认为选鞋子，首先要知道自己的穿正装皮鞋的尺码。尺码标准也是以正装皮鞋来制订的，休闲鞋、运动鞋都参考这个标准。下面说几个尺码确定方法：

集中筛选法：

虽然皮鞋也有偏码的情况存在，但是不偏码的牌子和款式比偏码的牌子和款式还是要多的多，自己皮鞋多的话，就看看自己哪个尺码最多，最多的那个尺码就是或者最接近自己的真实尺码。

量脚长交叉法：

这量脚长很容易有误差的方法，差之毫厘谬以千里，要知道两个鞋码之间也就1cm长度差，所以要细心和耐心。量脚长比较准确的方式就是脚后跟靠墙（如果你家墙都是斜的，那就没办法了），前脚趾最长处画水平线，然后量水平线到墙的距离。然后再对比尺码表格找出自己的尺码，最后去确认自己现有的皮鞋这个尺码是不是最多，进而确定自己的尺码。

内长测量法：

这个方法有效，但只是大部分情况有效。用卷尺伸入鞋内测量，然后对比下面的数据表格确定尺码。遇到特殊鞋型就无效了，比如尖头皮鞋，同尺码的尖头皮鞋内长比一般的皮鞋要长；又比如宽头方皮鞋，同尺码的宽头方皮鞋内长比一般的皮鞋要短。

鞋垫测量法：

前提是鞋垫能够抽出来，而是鞋子也要是正常鞋型。用卷尺尺头卡住鞋垫前段正常平直测量。正常来说，鞋垫测量的长度会比内长大0.5cm。

外长测量法：这是极不靠谱的测量方式，外长测量就是量鞋外底长度，不同类型的鞋子即使是同码的鞋子，外鞋底长也是千差万别。举个例子：正装皮鞋、乐福鞋、豆豆鞋、马丁靴，这几款鞋子鞋底设计概念都是不一样的，所以同尺码的外长都是不一样的，所以一般不要用这种方式来做确认。

鞋子选尺码的误区：

1、跟之前的误区一样，只认尺码号，也不再解释这个误区。

2、以运动鞋的尺码为标准：这个是很多很少穿皮鞋的人经常会走的误区，大部分人认为运动鞋比皮鞋尺码偏小1码，即运动鞋穿41码，皮鞋就穿40码，殊不知运动鞋的尺码偏码是最为严重的，偏码范围相当广。举个例子吧，同一个品牌，adidas的板鞋我穿41又1/3码，adidas的清风系列跑步鞋我穿42码，但是实际上我的皮鞋尺码是40码。

另外鞋子还有宽度和脚背高度这两个数据。

关于宽度，亚洲人的脚比欧美人的脚要宽一些，所以选择国产鞋子的话基本不用担心，选择运动鞋也无需担心。主要是选国外品牌的鞋子可能需要关注一下，一般脚宽正常的比较好选，脚宽比较宽的自己研究一下宽度的选择方式，网上有很多讲解内容。

关于脚背高度，这个这也没有哪家公司有标准，也没有行业标准，自己脚背高的话买之前问问电商的客服进行确定。

以上，你都学会了么？