每次洗头发
一梳子梳下去头发掉了一大把
发质不好简直太可怕
品品姐分享一个好方法
用它擦擦头皮，头发变回乌黑浓密！
生姜
品品姐要说的就是生姜！你可别只把它当成调味料，它的用处可是多到你想不到哦~
/ 生发 防脱发 /
生姜中富含姜辣素、姜烯油等成分，能促进头皮新陈代谢，活化毛囊，有效起到强化发根、防脱发，促进头发生长的作用。
方法一： 把新鲜的生姜切碎，混合橄榄油、芝麻油或者椰子油，做成生姜发膜。
洗完头发后，把生姜发膜涂抹在头皮和头发上，等待15-25分钟后，再冲洗干净。
按一周两次的频率，坚持一个月，会长出很多细软的新头发哦，效果看得见~
方法二： 用磨碎的生姜粉，混合自己的护发精油做成生姜护发素。
洗头发时用平时护发一样的方法，把生姜护发素涂抹在头发上，等待20分钟左右吸收营养再洗净即可。
洗完后的头发清爽蓬松，帮助修护受损发质，保持发质健康，让头发有漂亮的光泽~
/ 祛痘护肤 /
生姜有极强的杀菌消炎功效，可以消除痘痘炎症，促进细胞新陈代谢，加速皮肤恢复健康状态。不过使用生姜前记得在手腕上测试，看是否对生姜过敏哦~
洗完脸后，切两片新鲜的生姜片，贴在有痘印的地方，10分钟左右会觉得皮肤有热辣的感觉，敷完后用纸巾轻轻擦干即可，一周敷两三次，痘痘很快就会消失不见。
/ 减肥瘦身 /
生姜中富含姜辣素成分，有促进新陈代谢的作用，提高卡路里的消耗，燃烧掉体内多余的脂肪，让你轻松瘦身~
切几片新鲜的生姜泡热姜茶。
以后吃饭前先喝一杯热乎乎的姜茶，有助于节制食欲，同时提高代谢，让你不知不觉变成苗条身材。
/ 缓解疼痛 /
牙疼不是病，疼起来要人命。牙周炎。牙痛时，可以在嘴里含片生姜，能有缓解疼痛的效果。
关节炎肩周炎，拿生姜煮水后，用毛巾蘸着姜汁敷在肩膀上，能够有效缓解酸痛。
/ 预防感冒 /
冬天常见的感冒小病，根本不用去吃药，用点生姜就能解决。
煮一锅热姜汤，寒冷的冬天早上喝一杯，驱寒抗菌暖和一整天，让你一个冬天都不感冒！
/ 安神助眠 /
生姜散发的气味有安神助眠的功效，睡不好的朋友不妨试试用点生姜。
把生姜切碎用纱布包好放在床头，淡淡的气味伴你安然入睡，整晚好眠。
生姜热饮
来一杯香甜的生姜热饮，告别手脚冰凉，喝一口暖一个冬天~
/ 暖姜黑糖奶 /
材 料 生姜、牛奶、黑糖
步 骤
生姜研磨成泥，挤出姜汁后，大约取得2大匙的份量，放置碗中备用。
小奶锅先煮热牛奶，再把黑糖放入锅中一起煮，最后将煮好的黑糖牛奶加入姜汁中，还可以依照喜好加上可可粉或肉桂粉增添风味。
/ 柚姜拿铁 /
材 料 生姜、蜂蜜柚子酱、牛奶
步 骤
生姜研磨成泥，挤出姜汁后，大约取得2大匙的份量，放置碗中备用。
依照喜好的甜度去选择要冲泡几匙柚子酱，热水冲开。
炖锅煮热牛奶，然后加入煮开的柚子茶中，最后把姜汁添到杯中，就完成了一杯有柚子香气的暖姜拿铁。
/ 生姜棉花糖热可可 /
材 料 生姜、可可粉、棉花糖
步 骤
热锅先煮一杯浓郁的巧克力可可。
加入现磨的姜汁搅拌均匀后，放上几颗棉花糖增加风味就完成啦。
/ 柠檬姜蜜茶 /
材 料 生姜、 蜂蜜、 柠檬
步 骤
将切片柠檬和生姜放置杯中，并且加入蜂蜜静待制成柠檬姜蜜；
放入冰箱静置几小时后，挖一大勺热水冲泡，即可享用一杯酸甜可口的柠檬姜蜜茶。
喝一杯甜甜的暖心姜茶饮
过一个温暖的冬天吧~