雪后结冰,路面很滑!真正的考验来了!骨科专家喊你向呆萌的企鹅君学习走路!


作者:陈里予
编辑:沈伟锋
时间:2018-01-25 17:24

2018年魔都的初雪越下越大了!

对雪的心情,是不是很纠结?

一边希望看到满眼的雪景,一边又在担心出门交通、行走安全呢?

路面很滑,下午四五点,小伙伴们纷纷在朋友圈报告:已经被滑倒了!

周到君今天从沪上多家医院了解到,和预想的不同,纷飞的小雪并未引起众多人摔伤后骨折情况。

不过,不要高兴太早,真正考验在明后天!骨科专家们最担心的是,一旦天冷结冰,手腕骨折等骨伤病人将集中出现。

■院方供图

今天中午十二点,在六院急诊室,一位老太太在家人的陪同下来看脚!

昨天晚上,老先生带着老太太骑助动车出门,突然感到路面一滑,车子打滑,老太太车上摔下来。原本以为忍忍没关系,但是右脚越来越痛,痛了一晚上,老太太熬不住到医院来看。接诊的六院骨科副主任医师诊断:老太太骨折了!医生立即为她打上石膏,老太太将带着石膏度过春节。

六院急诊骨科医生透露,在我们抬头望天,欣赏雪花飘舞的同时,可别忘了脚下的地面也悄悄变得“爽滑”哦!

雪天四类人群最容易摔倒

1、孩子

孩子在雪地里玩打雪仗,因奔跑过快而滑倒后出现不同程度摔伤。

2、老人

老年人骨质变得疏松,稍有不慎即可能摔成骨折。

提示:骨质疏松的老人下雪天最好不要出门。

3、穿高跟鞋的女性

穿高跟鞋在雪地上行走,鞋底极易打滑而摔倒。

4、骑车的人

冰雪天气路面光滑,自行车和摩托车容易打滑摔倒,从而遭遇意外事故。

So,这几天出门不要再骑助动车,共享单车了!

那么在这样低温雪天,怎样才能避免在结冰的路面上滑倒呢?

六院骨科专家教大家一个技巧。

那就是,请向呆萌的企鹅君学习走路。

阿呆走路心法:

膝微曲,平脚走;

学企鹅,外八字;

保重心,在脚下;

注意看,落脚点;

短步幅,曳步走;

手臂伸,在两侧;

注意力,保平衡;

慢慢慢,慢地走。

也就是说,走路时两脚分开,与肩同宽。这样底盘大,重心稳。

走路步幅宜小。迈大步走路容易跌倒。

新华医院崇明分院急诊科主任胡晓峰也介绍了走路防跌倒攻略:

1、双手不能插在口袋里!双手在外面可以保持平衡。

2、上下班路上也不要边走路边打手机,注意力不集中,一不小心就会在雪地上摔倒。

3、不少人喜欢穿雪地靴,但如果穿的是“山寨”雪地靴,因靴底是劣质塑料做的,很容易在下雪天滑倒。

如果不小心滑倒,尽量别用手腕去支撑地面,这种摔倒姿势最易造成手臂骨折,可将身体顺势倒地,因衣服厚实,不易造成损伤。

摔倒后,不要急于起身,应轻微活动明确疼痛部位,大腿或手腕部骨折时人还能勉强活动;但如果颈胸腰椎处着地,千万不要随意乱动,因为椎体骨折后随意活动很可能造成关节脱位甚至更严重的危害。

此时应尽快呼救,拨打120,寻求他人帮助并立即到医院就诊。


来源:周到