是不是常常让你感到喘不过气？
席卷而来的流行性感冒你有没有中招？
在魔都100元不到就能享受的Massage，
我们挑选了十家性价比最高的spa店，
让你花最少的钱，任性体验按摩的乐趣，
唤醒疲惫的身体！
“视障者按摩”
很多视障者按摩馆的价格，对预算有限的人来说，还是非常友好的。这些专业又低调的推拿师傅分散在魔都的大街小巷，他们比常人更专注，且拥有着更灵敏的触觉，按压推运，每一步都拿捏准确。
一些名声在外的老店，虽然店面不大，但是推拿的技术与服务却是一流。技师通过柔和娴熟的按摩，让你全身释放舒缓，享受一场身心畅悦的健康体验。
敬亭盲人保健按摩
敬亭盲人保健按摩，虹口区一家比较有名、正宗的视障者按摩馆。毗邻地铁站，公交车站也近在咫尺，也能免费停车，实在是个交通便利的地方。不大的空间，上下两层，楼下足浴，楼上按摩，经过专业训练的技师，服务热情也没有推销，口碑很好。
地址： 大连西路261号中原证券大厦1楼(近曲阳路站)
电话： 021-65218961
营业时间：每天11:30-24:00
全身按摩：60分钟88元
感智盲人按摩艾灸养生馆
感智盲人按摩艾灸养生馆这家连锁店，在上海很多商圈都有分店，环境干净优雅，人均100元上下，价格实惠，很推荐。技师多是全盲或弱视，被上帝关上一扇窗的他们仍然努力用指尖的力量安抚这个世界的紧张与疼痛。
地址：多家分店
营业时间：10：00-24:00
人均：92元
艺林盲人按摩院(长寿店)
当然，艺林盲人按摩院也是一个很棒的选择。简约干净的环境只为给你最舒服的体验，专业技师运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。
地址： 长寿路479号2楼
电话： 021-32530578 021-32530576
营业时间：10：00-次日1：00
人均：98元
双彩虹盲人按摩院
双彩虹盲人按摩院也是上海一家开了二十多年的老牌按摩馆。技师为人十分亲和，宛如邻里的旧友，除了拥有全面的资历证明，实操经验更为丰富，你可以一边与他们闲聊，一边享受专业的massage。
地址：永嘉路45号
电话：021-64734000
营业时间：每天11:30-24:00
全身按摩：78元
“全身按摩”
身心俱疲的时候，做一套全身按摩，崇尚自然的方法“以人疗人”，能让你真正地放松下来，下面是一些性价比超高的良心推荐。
京都Massage
上海爷叔开的京都Massage，不起眼的店面，走进却发现别有洞天。技师手法地道，价格也非常实在，78元就能做到一次全身按摩，同时也有禅式精油选项，让身体在寒冷干燥的冬天也能保持滋润。
地址：新闸路1718号(胶州路新闸路)
电话：021-62723573
营业时间：每天11:30-24:00
全身按摩：78元
益桶足道
益桶足道因为环境干净整洁，加之师傅态度认真，手法熟练，按摩效果不错，小店经常爆满，有时甚至需要排队。人均百元，偶尔给身体来一场按摩就能疏通经络，改善睡眠，消除疲劳，是十分有助于健康的。对了，可以免费停车，来去很方便。
地址：洛川中路733号(近共和新路)
电话：021-56030601
营业时间：11:00-次日1:30
人均：100元
康乐养生馆massage(淮海中路店)
康乐养生馆massage主打中式推拿，隐藏在车水马龙的淮海中路小弄堂里，环境安静整洁，很适合日常战斗间隙的休息，整体服务专业，价格也非常亲民。
地址：淮海中路1950弄2号兴国大厦1楼
电话：021-62815887
营业时间：10：30-次日1:00
中式推拿：30分钟88元
智慧盲人按摩中心(浦东店)
智慧盲人按摩中心经营时间已经超过了16年，在老客人中是有口皆碑。不大的空间，采用传统中国风的装修，温馨舒适。他们除了提供全身按摩、足疗基本服务，精油按摩、拔罐也是深受欢迎的健康项目。
地址：张杨路640号2楼B座(近南泉北路)
电话：021-58355009 021-58351602
营业时间：11：00-次日1:00
人均：98元
“足疗”
足疗也是局部放松自己甚至保持健康的一种方式，因为脚是人体的“第二心脏”，有着无数与大脑紧密相连的神经末梢，和人体健康息息相关。
古人这样记录足浴的好处：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。”这里也有一些很不错的养生会馆推荐给你们。
鸿运足道(许昌路店)
魔都寒流来袭，刚下过雪的天气，是不是整个身体都像被“速冻”，动都不想动？用艾草水做一次足浴吧，鸿运足道便是用货真价实的艾草蒸煮而得，很是良心。艾叶性温燥，芳香而避讳，具有祛寒、除湿、活血功效。让脚底的神经复苏，身体也能温暖有力，不畏严寒。
地址：许昌路1596号(近控江路)
电话：021-65127153
营业时间：11：00-次日2:00
人均：70元