管理好血糖，是每位糖尿病患者的必修课，而管理血糖中非常重要的一个环节就是监测血糖。
通过血糖监测可以准确判断病情是否得到了控制，更重要的是可以指导临床用药和治疗。
血 糖
血糖指的是血液中葡萄糖的浓度，但是人体中动脉血、静脉血、毛细血管血中的血糖浓度并不相同，所以测量不同类型血标本的血糖可能存在轻微差异，但不影响我们对血糖值高低的判断。
糖尿病患者自行监测血糖最常用的是血糖仪，需要采毛细血管血，今天小坊就给各位糖友们讲讲这种血糖测量方法的注意点。
测量时需要准备的物品
便携式血糖仪一台
与血糖仪配套的血糖试纸
采血针
酒精棉球
采血时间
早餐前空腹时，午餐和晚餐前
三餐后
睡前
出现低血糖症状时即刻测量
空腹血糖升高较明显的患者，可测量凌晨2点时的血糖，以明确早晨的高血糖是否为夜间低血糖所致的血糖反跳现象。
测量步骤
1.洗干净手指皮肤，晾干手指。
2.检查血糖试纸的型号及使用期限，注意试纸是否干燥。
3.取出试纸后应马上将盖子盖紧，防止试纸氧化。
4.将试纸插入血糖仪后，待仪器出现“可测量”的提示，表示试纸已安装正确。
5.采血前将手臂下垂10-15秒，使指尖充血。
6.用酒精棉球或棉签消毒穿刺点，待酒精完全挥发后再采血，注意不要使用含碘的消毒剂。
7.将采血针调至合适的深度，扎针后轻轻挤压手指两侧，让血慢慢溢出。
8.将连接血糖仪的试纸轻轻靠近指血边缘一次性吸取足够血量，等待血糖仪显示血糖值，过程中不可拔出试纸。
9.测试完毕后需取下试纸与针头丢弃，不可重复使用。
10.记录血糖值，最好能连续测量几天的空腹及餐后血糖，避免某些特殊情况影响，就诊时方便医生了解血糖变化情况。
采血部位可在十个手指指腹轮换选择，因为手指两侧血管丰富而神经末梢分布较少。因此选择指尖两侧皮肤较薄处采血不仅出血充分而且可以减轻疼痛。
患者家属:应该多久监测一次血糖？
上海市疾控中心专家:因人而异，灵活调整。
使用胰岛素治疗者
每天应至少测2次血糖，尤其应注意就餐前后和睡前的血糖值。病情不稳定时必须增加监测频率。
口服降糖药者
每周需监测2-4次空腹或餐后2小时血糖。
血糖控制不理想时，每周须在早晨空腹、早餐后2小时、晚餐前及睡前这4个时间点，各测量4次血糖。
手术前后、妊娠等血糖不稳定时，每天的监测频率应在4次以上
适用于非胰岛素治疗患者的交替自我血糖监测方案
自我监测血糖的注意事项
根据自身情况按时监测血糖
记录每次血糖监测结果
注意记录可能导致血糖升高或降低的事件
每次就诊时需携带血糖记录册
按医生的指导调整治疗计划
确保血糖仪正常工作
其他常用的血糖监测指标和控制标准
空腹血糖：至少禁食过夜8小时测得的血糖值。
餐后血糖：从吃第一口饭开始计时，2小时后的时点测得的血糖值。
随机血糖：一天中任何时间测得的血糖值。
糖化血红蛋白血糖（HbA1c）：HbA1c在总血红蛋白中所占的比例，能反映取血前2～3个月的平均血糖水平，是反映长期血糖控制水平的金标准。
不同的血糖监测指标有对应的血糖控制标准，糖友们可以对照参考自己的血糖值是否在标准范围内：
1.空腹血糖：4.4-7.0mmol/L
2.餐后血糖和随机血糖＜11.1mmol/L
3.糖化血红蛋白 HbA1c＜7.0%