入伏以来，魔都开启了“桑拿天”模式~
想要打败这样的烧烤天？
有没有什么完美的【夏日避暑方案】呢？
一直泡在水里，皮肤会变皱！
一直待在空调房，好像也不太健康？
So，贴心的小侬想带你们去
上海周边纯天然、无添加的避暑胜地
随便一个都宛若世外桃源
风景绝美，离魔都还很近
关键是带你找回25℃的清凉
即便没有小长假，周末也能照样嗨~
come on~
速速收下这份2018魔都周边夏日避暑指南！！！
四明山国家森林公园
四明山国家森林公园位于浙江宁波，
气候微冷而湿润，
尤其夏季很是凉爽啊~
平均气温低于城市6℃—8℃，
海拔在600-900米之间，
园内多低山丘陵，山峰起伏，岗峦层叠。
既有龙虎山的气势壮观，
兔耳岭的怪石灵秀，
有着第二庐山之称，
林深茂密，青山碧水，
各种鸟兽出没其间，
被誉为天然“氧吧”。
生态环境超棒！
四明山国家森林公园主要景点有
仰天湖、商量岗、深秀谷、
黄宗羲纪念馆、鹁鸪岩水帘洞、
四明山庄度假村、农家风情园等7个景区。
炎炎夏日踏着林荫小道，
听着潺潺溪水声，
伴着蝉鸣声，
瀑布从天而降，
一路的美景绝对能让你如痴如醉 。
此外，四明山还隐藏着一个浙东最大的漂流地
——四明山北溪漂流
漂流全长3800米，
大约一小时多的漂程，
可以让你充分领略到溪道两旁群山环抱，
奇石幽潭遍及全程。
地址：浙江宁波余姚市四明山镇甘竹岭
开放时间：08:00-17:00
自驾路线：4小时左右
台州小箬村
小箬村位于石塘镇西南部，
三面环海，环境优美，
它是今年温岭市新打造的一座“七彩”小岛，
可以看见岛上100多间参差错落居民砖混房子
全被粉刷成了彩色~
就像走进一个梦里的童话，
粉的黄的橙的绿的蓝的......
不仅有彩色石屋、石街、石巷、
还有碧波万顷的东海
渔村该有的淳朴，它依旧有，
只是这淳朴，换上了一件新衣，
是一种潮流与渔农的碰撞。
对了，小箬村同样也是吃货的天堂~
大小黄鱼、对虾、蛏子、梭子蟹、花蛤……
基本上在石塘你想吃的海鲜应有尽有，
价格也是便宜到你想不到。
朝看海上日出，晚看海上升明月，
白天云彩变幻万千，夜晚海面渔火点点......
海风吹着，涛声听着， 海鲜管够，
也许这就是城市人心目中向往的生活。
地址：浙江省台州市温岭市石塘镇小箬村
开放时间：全天
自驾路线：6小时左右
浙江千岛湖
说起千岛湖大家或许都不陌生~
来到这就不得不提梅峰岛啦~
有句话说“不上梅峰观群岛，不识千岛真面目”。
梅峰岛是千岛湖众岛中海拔最高，
登高揽胜的最佳观景地。
乘坐索道上山或徒步登上梅峰观景台，
纵览300余座大小岛屿，
将群岛星罗棋布、
港湾纵横交错的美景尽收眼底。
最后还可滑草下山，刺激有趣。
另外，这里还是电影《家有喜事2009》的取景地呢！
▲电影《家有喜事2009》中，郑中基在梅峰滑草
厌倦了登山爬高？
炎炎夏日，
小编还要推荐你千岛湖的另类清凉玩法——千岛湖漂流+农家乐
千岛湖龙潭峡谷漂流地处王阜乡，
距千岛湖48公里。
漂流全长3.6公里，落差166米，
是目前浙江境内落差最大、漂流速度最快、
感官最为刺激的天然山泉峡谷漂流。
由于落差大，
您乘坐的皮划艇高速滑行犹如浪尖上的过山车，
飞旋在波峰波谷之间，
惊叫之声伴您一路下行。
就问你敢不敢来挑战？
漂流完，您还可以享用绿色天然风味小吃，
吃农家菜，住农家屋，
脱离都市的喧哗，享受山村的宁静，
体验陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的田园生活。
地址：浙江省杭州市淳安县境内
开放时间：08:00-17:00（旺季）
自驾路线：4小时左右
南山竹海
试想一下，在酷暑的时候，
躲进万亩面积的翠竹林，
满眼翠绿，空气中都是草木的清香。
有没有感觉气温立马就下降了好几度？
来南山竹海，
可以在静湖选择乘坐竹筏游览，
与船夫一起唱唱山歌，
想象一下“舟行碧波上，人在画中游”的画面，
定会令你沉醉。
不仅如此，你还可以坐上小火车穿梭在林海间，
犹如动漫般场景。
竹林里清凉如水，
两侧的小溪潺潺，
好不清凉~
通过地面缆车可以直达南山竹海鸡鸣村，
你还能看到许多手工艺人。
他们心灵手巧地制作各种实惠耐用、
精巧美观的竹制生活用品，
竹桌、竹椅、竹碗.....
甚至连屋檐下的风铃也是竹子做的，
买上一串回家，
轻风吹动，滴答悦耳，
那一瞬间已全然忘记了
酷暑烦躁的都市生活~
地址：江苏省溧阳市南山景区管委会、戴埠镇李家园村
开放时间：08:00-17:00
自驾路线：3小时左右
东极岛
听上去非常耳熟的东极岛，
对~没错，
就是之前韩寒电影《后会无期》的拍摄地！
这里有碧海蓝天，有庙子湖，有东福山，
还有浓厚、古朴的渔家特色，
以及美不胜收的海上风光。
而且这里能够圆你的一个梦：
去往离太阳升起最近的地方，
感受第一抹曙光出现的温暖。
来到这里，自然要好好享受海鲜盛宴，
大快朵颐一番~
各种海螺、佛手、淡菜，众多贝类......
还有虎头鱼、花雕鱼、石斑鱼、铜盆鱼等......
看图片是不是就已经忍不住流口水了？
地址：浙江省舟山市普陀区东极镇
开放时间：全天
交通路线：车+船，6个小时左右
茅蓬坞（苏州西郊）
穹窿山的茅蓬坞，
位于苏州西郊，
被称为此处最深最原始的山谷。
也是《孙子兵法》的作者孙武子
最后的隐居地，
走进茅蓬坞，
就好像走进了“超大的天然空调房”，
这里的气温比山外要低3-4℃。
白天在里面散步也完全不用担心大太阳，
因为这里的枝叶茂密，
足以蔽日遮天。
山坞内林木苍翠，环境优雅，
是远离城市的天然森林氧吧。
地址：苏州市吴中区穹窿山风景区(盘山公路旁)
开放时间：8：00-16：30
自驾时间：2小时左右
桐庐瑶琳仙境
瑶林仙境以其神奇的地势地貌和瑰丽多姿的钟乳石景，
吸引着全世界各国旅游爱好者的目光。
它属于典型的喀斯特地貌，
还是国家AAAA级风景旅游景区~
洞内纵深1公里，
有很多神奇的地貌和群石景观，
被誉为“全国诸洞冠”。
中国少有，世界罕见！
驻足片刻，便不得不赞叹大自然的鬼斧神工。
最最关键的是，夏季是桐庐瑶琳仙境的最佳旅游季节
平均气温只有28.6℃。
地址：浙江省杭州市桐庐县
开放时间：8:00-16:00
自驾路线：3小时左右
南尖岩
南尖岩风景名胜区就在浙江丽水遂昌西部，
它不但是个避暑胜地，
更是个国家一级摄影基地。
这里汇集了许多引人入胜的壮丽景观，
包括云南哈尼的梯田、安徽黄山的云海、
江西三清山的栈道、四川九寨沟的竹林……
你都能在这儿找到。
胆子大的小伙伴们
来挑战一下长达百米全透明玻璃栈道~
高空环崖峰360度观景，
绝壁临空的视觉体验，
窄窄的阶梯直令你双腿发软。
若要探秘谷底风光，
还需做好心理和身体的双重准备才行。
据说在栈道上俯瞰南尖岩，
会有种看透天下苍生滚滚红尘的超凡脱俗，
觉悟到人生真谛！
更重要的是：这里全年最高气温不超过30℃！
炎热的夏日来这散心真是个不错的选择，
看看飞泉瀑布、云海变换、高山梯田……美~
地址：浙江省丽水市遂昌县(西南部)王村口镇
开放时间：8：00-17:00
自驾时间：5小时左右
查济古镇
古镇的所有建筑都是当地的居民房，
之所以叫査济古镇，
因为这边的居民基本都姓“查（zhā）”。
也是，华东保存最完整的古建筑 。
小河、古墙、还有悠然的夕阳，
像迷宫一样的古镇，
在这里能和陶渊明一样“复得返自然”，
体验最淳朴的风土人情。
古镇的青石道路，
随手一拍就能定格一段静美的记忆~
这是一座散发着古朴典雅气息的古村落，
一座座小桥，潺潺的流水，
鳞次栉比的古民居，庄严肃穆的祠堂，
以其独特的魅力，一下子攫住了人的心灵。
地址：安徽省宣城市泾县
开放时间：8:30-17:00
自驾路线：4-5小时
太湖源
听说，太湖曾是姚明拍摄结婚照的取景地哦，
也被称为江南小九寨~
不乏精致的山川流水，
透可见底的太湖源头水，
翡翠般幽绿的云碧潭清，
构成一幅山水画卷~
龙须壁高耸千仞，
是太湖源的经典，
生长在石壁上的大片龙须草临空飘逸。
云碧潭像是九寨沟大大小小的海子，
倒映着两边高山的绿色；
而醉花瀑又给人另一番感觉，
瀑落乱石，看着水花的轻舞
就如欣赏长袖女子的表演。
除了植物种类丰富，
这里也是云豹、黑麂、猕猴等野生动物的天堂哦~
光脚踏进山间的小溪中，
再加上两边绿树成荫，
在这里避暑最好不过了。
如果你还是对这里的景色半信半疑，
那只能告诉你：
姚明都来这里拍婚纱照了，你还怕什么！
地址：杭州临安太湖源镇白沙村
开放时间：08:00-17:00
自驾路线：2小时
魔都周边居然隐藏着这样的世外桃源？
是不是看得心痒痒？
还不赶紧趁着暑假的尾巴走起来？！