今天，一对双胞胎姐妹溺水遇难的新闻刷屏了……
8月5日，下午3点左右，北京一对8岁双胞胎姐妹裴元瑾、裴元桐在山东青岛黄岛区万达公馆对面沙滩走失，两姐妹身高1.2米左右，走失时身穿花色游泳衣，没有穿鞋子。随后，家人报警求助。
在多方全力搜寻后，8月6日中午传来了双胞胎姐妹中姐姐的遗体被找到的消息：
下午，妹妹也被找到了……
据遇难姐妹的妈妈称，当时她坐在沙滩上边看手机边看孩子，双胞胎则在离她数米远的地方和沙滩上的其他孩子一起挖沙子。下午三点左右发了个朋友圈之后，再抬头发现孩子不见了。
这位母亲最初一直以为是孩子去靠近海边的地方玩耍，一直不相信她们会掉到海里，毕竟自己距离两各孩子并不远，如有意外，孩子会挣扎，会向身边的人呼救求助。
青岛当地的记者采访边防派出所时，接线人员称，发生溺水时，儿童有可能并无明显挣扎迹象。
在很多人的印象里，正常人发生溺水意外，总是要使劲儿扑腾，向周边人呼救的吧，怎么会没有明显挣扎迹象呢？
很多电视剧，得背锅啊！看，还能喊自己抽筋了呢↓↓↓
实际上，真正的溺水非常安静，看起来跟玩水差不多！！！关于溺水的常识科普，第一就要学会辨别溺水！
小心“寂静溺水”
不会游泳的人入水只会扑腾两下，两三分钟后就会出现溺水反应，这时手臂忙着划水，根本不可能伸出水面，鼻子嘴巴也时浮时沉，想呼救也很难发出声音。一旦爱闹的小朋友突然安静下来，或者有人站在水里两眼无神，对你的话没反应，必须赶快想办法施救。
北京急救中心培训中心主任陈志此前在接受采访时就指出，溺水者在成人和儿童上没有太大区别，但是在儿童溺水方面很多人经常会发生误判，因为儿童溺水有一个特殊的表现，叫作“寂静溺水”，“就是孩子漂在水上，他的身体并不是浮着的，而是半直立的状态，可能有一部分头部比如头顶还露在水面上，但是面部是浸在水平面以下，有的时候不会伸手呼叫，身体也没有任何挣扎，事实上他已经溺水了。”
据悉，溺水的时候机体会本能地现保护呼吸系统，所以，孩子就可能无法呼救的“寂静溺水”的情况，一旦出现这种情况，要尽快把溺水的孩子救上岸，实施急救并拨打急救电话。
溺水者八大无声迹象
大家感受一下——
1、溺水者不会呼救。他们必须先能呼吸，才能说话。一个人溺水时，嘴巴会没入水中再浮出水面，中间没有时间呼气、吸气，加上呼救。
2、溺水者也无法挥手求救。溺水者会本能地将双臂伸到两侧，向下压，好让嘴巴浮出水面，小孩则可能会将手臂前伸。总之，他们无法划水朝救援者移动，或把手伸向救援设备
3、溺水者在水中是直立的，没有踢腿的动作，他们只能挣扎20—30秒，之后就会沉下去。
4、眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。
5、头发可能盖在额头或眼睛上。
6、头在水中，嘴巴在水面；可能头后仰，嘴巴张开。小孩的头则可能前倾。
7、溺水最重要的迹象就是看起来不像溺水，他们看起来可能只是抬头在看天空、岸际、泳池边或码头。这个时候你要问：“你还好吗？”如果他们能回答，大概就没事。如果眼神涣散，可能只有不到半分钟的时间救他们一命。
8、小孩在戏水时会发出很多声音，当发现孩子安静无声时，就该去看看怎么回事。
■图片来源：视觉中国
周到君翻阅资料的时候，也看到不少小伙伴分享了自己的惊险经历——
其实周到君大概两三年前有一次去游泳馆游泳的时候，中途因为岔气呛水，一下子在水里“站”了起来，但因为已经在深水区，脚碰不到地，虽然靠着岸边，但第一时间没能抓到壁沿，印象里，除了使劲踩水上上下下地折腾，真的是一个字都没能喊出来……好在很快就爬上了岸边，这时候才发现，救生员手里的救生圈已经准备要丢下来了……
发生溺水了如何急救？
那么，正确的急救“姿势”是怎么样的呢？周到君整理了一下美国心脏协会急救培训导师@急诊夜鹰曾经发过的一段科普，大家好好学习、复习一下——
1、对于清醒的、有呼吸有脉搏的人：
打 120，为其保暖，等待救援人员到来或送医院。
2、对于昏迷的（呼叫无反应）、有呼吸有脉搏的人：
打 120，清理口鼻异物，侧卧，等待救援人员到来。密切观察其呼吸、脉搏的情况，必要时做心肺复苏。
3、对于昏迷的、无呼吸有脉搏的人：
此时只需为其开放呼吸道，进行人工呼吸，脉搏心跳即可迅速增强。恢复呼吸后，可让其侧卧，等待救援人员到来。
4、对于昏迷，无呼吸无脉搏的人：
立刻清理口鼻异物，开放呼吸道，进行人工呼吸和胸外按压，也就是进行完整的心肺复苏急救。同时拨打 120，并持续做心肺复苏，直到患者呼吸脉搏恢复，或急救人员到达。
值得注意的是，“控水法”并不可取。因为溺水之后人无法呼吸，本质上造成生命危险的原因就是缺氧，那么当务之急一定是“恢复氧气供应”，而氧气正常的循环又离不开心和肺，所以，正确的急救方法应该是恢复心肺功能。
如果只顾着排水，很容易错过了心跳骤停的最佳抢救时间，而且“倒挂控水”等方法不仅无法排出肺内的水，还可能把胃里的食物弄进气管，进一步增加阻塞呼吸道的风险。