朱家角，有着很多上海的非遗文化项目，今天“搜指仔”带你看一个船拳，他们都是国家级的武术运动员。

一边品尝江南水乡的美景，一边看着力度十足的船拳表演真是赏心悦目。

朱家角古镇在1700多年前已形成村落，明清时期成为江南重镇有着“上海威尼斯”之称。

它的水文化古文化历史特别悠久，朱家角大大小小的河流300多条，是上海地区目前保留最完整的古镇。

船拳文化

这里独有的船拳文化，更值得我们好好观摩。

看到两位大师在船上舞船拳，“特搜”记者要在这里学两招，防防身。

在江南水乡，水牛的牛角一般朝上的，这个有10多斤重的牛角朝下，是一个防卫性的武器。

在清朝的时候，不允许民间使用刀枪剑棍铁器作为武器，所以当地人为了防卫就用它们。

在方寸之地施展拳脚一点都不容易。男士的船拳刚劲有力，女士施展船拳飘逸灵动。

因为船拳只有船头那么大的地方，脚部动作，步形基本都是原地在动，对下肢的力量和协调性很有挑战。

不管从增强我们的体质，还是强身健体的角度也好，从传承中国的武术精神也好，都是很有必要把它发扬下去。

村民和我们说，这40年来古镇的变化很大，还有很多非物质文化遗产，例如田山歌，摇快船等都非常精彩的。