周日，我们喜提腊八节。俗话说，过了腊八就是年，寒冷的冬日，吃上一碗暖乎乎的腊八粥最是福气。
上海的众多寺庙场所，不少都会在腊八节当天免费发放腊八粥，这项传统，今年如何呢？
上海这些寺庙腊八施粥！沾喜气去！
玉佛禅寺
发放时间：1月13日 上午9点半
发放地点：普陀区安远路170号 玉佛禅寺山门前
发放形式：5000份免费发放
寺院的师傅告诉周到君，从2009年起寺庙开始发放腊八粥，今年是第11个年头，根据往年经验，腊八节当天，早上5点半左右就有人来排队了，除了供应给市民游客，他们还会把粥送到福利院、敬老院去。
玉佛寺腊八粥大揭秘
花生200斤、白糯米300斤、血糯米200斤、红枣140斤、桂圆100斤、红豆100斤、冬笋300斤......腊八粥所需要的食材加在一起超过2.5吨！
寺里的师傅说，为了照顾老人们的饮食习惯，同时准备了甜咸两种口味的腊八粥。咸味腊八粥里，碧绿的塔菜、鲜嫩的冬笋，用料不马虎。
龙华古寺
发放时间：1月13日 上午6点
发放地点：徐汇区龙华路2853号
发放形式：5元一份，限量供应
龙华寺的老师傅直言不讳地表示，他们坚持了很多年免费发放腊八粥的传统，但来的市民太多，有的人还会带上一口大锅来盛粥，有违和谐分享的初衷。今年，综合考量了成本、市民体验、时间安排，他们决定以5元一碗的形式售卖，保质保量，避免浪费和拥挤。
口味方面，甜粥咸粥都会做，还会派发一部分粥到周边的养老院和慈善机构。老师傅很可爱地向周到君安利了他家寺庙出品的很多点心，比如，通过某宝就能买到的紫米八宝饭。
■龙华素斋八宝饭 售价：5元
龙华素斋作为寺庙的一大禅事特色，去年还申请了上海市非物质文化遗产。
东林寺
发放时间：1月13日 上午6点半到9点
发放地点：金山区朱泾镇东林街150号 寺院广场上
发放形式：3000多份，免费发放，自带容器
东林寺做腊八粥的师傅说，08年就开始这么做了，今年他们准备糯米、红枣、桂圆、芝麻、红豆、小汤圆等食材一共2千多斤，20多名师傅和义工，打算从1月12日下午4点半一直到13日早上八点半，16个小时一刻不停地熬煮，预计要出128锅、64桶，供应3千余份甜粥，为的就是新鲜。市民朋友可以自带容器来盛粥，周边的社会公益机构也会派发到。
其他寺庙腊八粥发放信息↓
静安寺
电话那头的老师傅拒绝透露今年腊八粥活动的细节。参考往年↓
发放时间：1月13日 上午7点
发放地点： 静安区南京西路1686号
发放形式：6点起寺庙免费对公众开放，甜咸粥皆有
宝华寺
发放时间：1月13日 上午9点
发放地点：静安区高平路1000号(近江场西路)
发放形式：甜、咸两种口味任选，先到先得
西林禅寺
发放时间：1月13日 上午6点半
发放地点：松江区中山中路666号
发放形式：先到先得，赠完为止
发放时间：1月13日 上午11点到下午14点
发放地点：松江区广富林路2900弄广富林遗址公园内
发放形式：先到先得，赠完为止
五龙禅寺
发放时间：1月13日上午
发放地点：金山区金张公路6006号
发放形式：5000份，免费供应
上海菩提寺
发放时间：1月13日上午
发放地点：嘉定区安亭镇永安街422号
发放形式：5000份，免费供应
方塔园
发放时间：1月13日上午
发放地点：松江区中山东路235号 天妃宫前
发放形式：1000份，免费发放
这些地方也能喝碗免费腊八粥！
积善之家（餘慶堂）
发放时间：1月13日 上午6点
发放地点：松江区思贤路1855弄53号门口
发放形式：2千份对外免费供应，甜粥为主
周到君曾写过他家29元，超高性价比的健康素斋自助餐。据悉，目前仍是这个价格，而且腊八节当天正常营业，从早上11点到晚上7点半。
雨花斋
发放时间：1月13日当天
发放地点：静安区江场西路1316号及其他店铺
发放形式：义工派发1~2千份甜粥到周围的养老院、菜市场、公交车站
腊八节当天中午，在雨花斋免费用餐的市民，每人也可获赠一碗腊八粥，店家说，他们是非营利性无交易性互助连锁餐厅，今年熬制的腊八粥会以黑豆、芸豆、糯米、桂圆等为主料，香甜绵蜜口感。
老城隍庙童涵春堂
发放时间：1月13日 上午9点
发放地点：豫园新路20号豫园商城内(近福佑路)
发放形式： 先到先得，免费赠予
童涵春堂的工作人员说，
他们家的腊八粥药材丰富，有杏仁、淮山、莲子、薏仁、白果、赤豆、枸杞、茯苓等，寓意“祈福康泰”，来年“平安高照”。去年23锅，两个小时就送完了。有的市民早上4点起床，驱车1个半小时，就是为了这碗粥。
30万人吃到的腊八粥，在家也能做！
杭州灵隐寺的腊八粥年年都要上热搜。看报道，今年他们要派送30多万份出去。
配方如下，自己在家也可以尝试做一做呀。
腊八粥搭配温馨提示：
沈从文在《腊八粥》中说到：
把小米、饭豆、枣、栗、白糖、花生仁儿合并拢来糊糊涂涂煮成一锅，让它在锅中叹气似的沸腾着，单看它那叹气样儿，闻闻那种香味，就够咽三口以上的唾沫了，何况是，大碗大碗地装着，大匙大匙朝口里塞灌呢！
周到君愿你们都能吃上热腾腾的腊八粥，粥到祝福到，幸福身边绕 ，诸事粥全！