每年的2月2日是世界湿地日。湿地被喻为地球之肾，在保护生物多样性、调节径流、改善水质、调节气候、提供食物及工业原料以及提供旅游资源等方面都具有重要作用。今年世界湿地日的主题是：湿地——应对气候的关键。那么，上海的湿地资源状况如何呢？
世界湿地日海报
上海，临江濒海，具有丰富的湿地资源。沿海滩涂、河流湖泊、人工湿地等各类湿地总面积达46.5万公顷，占上海陆域面积一半以上，构筑了上海最为主要的生态系统，养育着上海70%以上的野生动植物物种。
上海湿地主要包括五大类型，分别是近海与海岸湿地、河流湿地、湖泊湿地、沼泽湿地和人工湿地。
近海与海岸湿地，是上海湿地资源的主体，也是上海生物多样性最丰富的地区。杭州湾北岸、南汇边滩、九段沙、长兴岛和横沙岛周缘、崇明东滩、崇明岛周缘是上海近海与海岸湿地的主要分布点。每年都有数百万只候鸟在此停歇、越冬或繁育下一代，其中以鸻鹬类的数量最为庞大。黑脸琵鹭、小天鹅、白头鹤等众多珍稀鸟类，也被上海湿地环境所吸引，年年来此越冬。
▲ 南汇东滩
▲ 崇明东滩国家级鸟类自然保护区
（崇明东滩鸟类自然保护区管理处提供）
河流湿地
上海河网密布，全市主要河流有26条，较大的河流有黄浦江、苏州河、太浦河、淀浦河等。黄浦江，上海的母亲河，两岸荟萃了上海城市人文景观的精华。每年都有千余只银鸥长途跋涉来到这里，为冬日外滩增添了无限生机。
▲ 外滩
▲ 在黄浦江上觅食的黄脚银鸥
上海共有湖泊湿地21个，主要在青浦西部，面积较大的有淀山湖、元荡、葑漾荡和汪洋荡等。淀山湖是全市最大的淡水湖，面积约为62平方公里，是黄浦江的源头所在，不仅是重要水源保护地，同时也是各种野生动物的理想家园。牛背鹭、白鹭、夜鹭、水雉等各种水鸟都在这里找到了安全的繁育场所。夏夜的萤火蛙鸣，更是上海湿地中最具乡情的一面。
▲ 淀山湖
▲“凌波仙子”水雉
人工湿地，主要有水库、池塘、运河输水河、水产养殖塘等。人工湿地具有养殖、输水、蓄水、发电、农业灌溉和城市景观等功能和作用，与人类生产生活息息相关。上海动物园的天鹅湖、世纪公园的镜天湖、南汇的滴水湖……都是人们流连忘返的休闲地；青草沙水库、陈行水库、宝钢水库……为上海居民们提供了安全的饮水来源。
▲ 天鹅湖（上海动物园提供）
▲ 青草沙水库
上海的沼泽湿地主要有草本沼泽和森林沼泽，草本沼泽主要分布在杭州湾北岸大堤内；森林沼泽主要在崇明岛西端大堤处分布。要想领略水杉、池杉、旱柳等构成的森林沼泽特色景观，崇明的西沙湿地公园、青浦的青西郊野公园即是理想的去处。
▲ 青西郊野公园
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比赛内容
活动选取了上海21处具有代表性且各具特色的湿地生境，将其设计成网上虚拟行走路线，通过读取参与者的微信运动计算步数，虚拟参赛者探究湿地的行程。
参与途径：打开微信-发现-小程序-搜索“探湿地健步走”-注册，即可参赛。