习惯快节奏工作状态的白领，在卸下努力、精致的外表之后，他们会以什么样的状态度过业余时间呢？智联招聘刚刚公布的《2019年白领生活状况调研报告》显示，白领业余生活选择“宅在家”的比例最高，为68.55%，选择看电影的为43.77%，钟情于“美食”的白领比例也不低，为32.96%。

在业余生活方式中，年轻白领和60/70后的选择也各有差异，相比之下，年轻白领宅在家的比例更高，在疲惫的工作后不愿再出门消耗精力，然而60/70后白领的观念不同，他们更注重健康养生，愿意多运动，既能在锻炼中增强体魄、强身健体，也能以健身的方式来释放生活工作压力。

萌宠一直是社交媒体上的圈粉神器，但实际拥有宠物的白领仅占11.44%， 19.94%的白领认为不方便养， 45.97%的白领表示现在没条件，看来养宠物的压力不比养娃小，白领们也是迫于现实在割舍这一乐趣。

另外，随着网络的日渐发达，白领们“常回家看看”变成了“常联系”，但尽管通讯发达，白领们与家人联系并不紧密。数据显示，30.47%的白领与家人每周联络1-2次，每天联系父母的白领仅占12.83%。更有16.66%的白领仅在有事的时候联系家人。

报告显示，白领们与家人联络少的主流原因是“有事才联系”，占比35.97%，其次是“没话说”，占比32.56%。数据表明，白领与家人缺少联系并不是因为忙，而是缺少沟通意愿。