路威 | 四星勇士都难挡的“灭霸”,保养秘诀也离不开饮食


作者:陈庚
编辑:陈庚
时间:2019-04-26 10:38

在利拉德化身超级英雄,一人干掉《复联4》占据朋友圈高地的隔天,一位来自洛杉矶的“灭霸”在金州掀起大风大浪,让杜兰特的45分变为了徒劳。

路易斯·威廉姆斯,依旧延续着自己草根英雄的传说。全场比赛,他拿下33分10次助攻,关键时刻面对杜兰特他更是连砍8分,扼杀比赛悬念。

暴走的路威让社交媒体彻底爆炸

身处出局边缘的快船,让勇士在主场接连遭遇失利。上一次在金州这座球馆中,他们刚吞下“31分耻辱逆转”的苦果,而到了今天,勇士队甚至整晚都在扮演着追赶者的角色。

快船老板鲍尔默一如既往地来到现场与球队共进退,在锁定胜局后,场边的他丝毫不掩饰自己内心的狂喜,肆意在对手的地盘上进行庆祝。

在季后赛这个“拼爹”的舞台上,拥有路威可以说是快船最大的幸运了,800万美刀的年薪堪称联盟最佳性价比合同,身躯看似瘦小却成了球队最仰仗的得分机器。

当然,还有更重要的一点——他从不计较自己是不是一名先发球员。

得分是本能,“饥渴感”源于饮食习惯?

高效,是路威的代名词,或者说是贯穿他一生的标签。年少时,出身于乔治亚州的路威便享有全美第一高中生的名号。

目前效力于爵士队的大前锋费沃斯回忆称,“拿40分对于路威来说简直不足为奇。”凯尔特人球员杰伦·布朗则描述道比赛前的路威几乎从不热身,就是头上顶块毛巾,坐在场边运球,然后走上场轻描淡写地拿下40分。

著名篮球杂志《SLAM》找过这位未来之星拍过封面照,而有他登场的比赛球票场场销售一空。有时,人们为了看路威打球,得在女篮比赛开始前就进场,否则来晚了你就只能站在角落的缝隙中求生存。

上述发生的这些故事,都发生于2004年左右,在这段生涯里路威的场均得分接近30大关。弹指一挥15年,作为对比,他在快船近两年来的场均得分都达到了20以上。从青涩到成熟,深埋路威心中的得分本能始终还在。

当然,克服衰老是职业球员不得不面对的一个难题,为了延长自己的职业生涯,保持轻巧的身材与灵活的速度,严于律己的路威在饮食习惯和日程安排上做了许多相应的调整。

在比赛日的早上,他会吃一顿十分丰盛的早餐,菜单大概由土豆饼、蛋清、法式吐司、鸡肉香肠以及蜂蜜调味的水果奶昔组成。在此之后,他会午睡三个小时左右,然后出发前往球场,直到比赛结束后再度进食,两餐一般间隔12个小时。

至于赛后这一餐,他的选择就会比较随意了。“这完全取决于我的心情,因为我基本一整天都在挨饿,所有我会放任自己想吃什么就吃什么。”而被问道喜欢吃的食物是,他的回答简单明了。“披萨、玉米饼和鸡翅,因为我总吃同样的东西,所以我的体重波动范围很小。”

赛后加餐的路威

随着时间的推移,年龄的增长,尝试服老也成了路威的必修课。“在我进入联盟的头7年里,我每天都很忙,我会加餐加练,而不像现在这样放松。”

除了饮食,不喜欢在赛前拥有太多闲暇时间的路威一般会在开赛前90分钟才抵达球馆,而他也渐渐习惯上了这样类似于“打卡上班”的生活。

吃得不多,来得不早,路威对于得分的“饥渴感”或许就源自于这些细节上的平衡把控。

历史最佳第六人?

替补出场却肩负着成为球队箭头人物的使命是一种怎样的体验?看看路威的比赛录像就可以看出一二了。

随着保罗前往航天城,格里芬飞向汽车城,如今的这支快船队,没有肉眼可见的天赋,只有一个个选秀排名靠后的草根球员。其中,次轮秀(45位)出身的路威却成为了全联盟球队最为惧怕的板凳杀手。

“他是那种你必须为他制定战术的球员,”步行者教练麦克米兰说道,“尽管路威是以替补上场,但他是最值得信赖的家伙,总是能不负期望。”

很早之前便与路威结识的凯尔特人教练史蒂文斯提到路威时则表示,“他真的很聪明,总能找到办法得分,甚至在走进体育馆后不用热身就开始砍分。”随后他还回忆起十多年前的一段小故事。

当他还在读高中时,我曾去球馆看他打球,他当时来的有点晚了,但到了之后他只说了句‘开始吧’就击败了在场的所有人。

今年3月份,路威在快船主场迎战凯尔特人的比赛中再度替补出场,轻描淡写地砍下34分,在帮助球队取胜的同时自己也坐上了NBA替补得分榜的头把交椅。

一名优秀球员选择牺牲自己扮演板凳匪徒,在NBA这个联盟里并不算一件稀奇的大事。凯尔特人传奇麦克海尔,马刺传奇吉诺比利,以及此前在雷霆拿过最佳第六人奖项的哈登都是鲜活的例子。

但路威和他们所处的环境并不一样——在他身边没有巨星球员作为左膀右臂。

麦克海尔身边有拉里·伯德、帕里什;吉诺比利则是邓肯、帕克;哈登有杜兰特、威少。唯有路威,成为了球队的核心,肩负起球队的大部分进攻球权,并率领着球队冲进了狂野西部的季后赛,在卫冕冠军勇士的主场接连拿下两场胜利。

簇拥两座最佳第六人奖杯的路威,即将在赛季末的颁奖仪式上捧起第三座。

你们会记得克劳福德,会记得吉诺比利,而我也将会与他们齐名。只要你肯继续努力,当你回首往昔时,人们肯定会说你曾经做过很多独特的事情。

北京时间4月27日10:00,站在悬崖边缘的快船将回到主场迎来与勇士的生死战,“赛季前我们被很多人看扁,但我们以此为动力,不断激发球队潜能。第六场比赛,我们将捍卫主场。”

季后赛的硝烟还在延续,路威的草根传说仍未完待续。

来源:周到