节气·养生|今日入伏,这些三伏天养生常识你了解吗?


作者:彭旭卉
编辑:王彦琰
时间:2019-07-12 17:23

今日入伏,天气较为闷热。静安区中医医院就诊的患者中,不少在原先病症中,兼夹有身热、口渴、小便黄赤、泄泻等症状,这正是伏天特有的暑湿惹得祸。

中医讲究三因制宜,即因时、因地、因人制宜,是指在疾病的治疗中,要根据季节、地区以及患者个体体质等不同而制定适宜的治疗方法。由于疾病的发生、发展与转归,受多方面因素的影响,如时令气候、地理环境等,尤其是患者个体差异,对疾病的影响更大。因此,在诊疗患者时,医师必须把这些方面的因素考虑进去,对具体情况作具体分析,区别对待,以制定出适宜的治疗方法。

现在暑热势张,兼有湿邪,暑为阳邪,暑气通于心,故伤于暑者,多见身热、心烦;暑热伤津,则见口渴;暑病每多夹湿,湿阻于里,膀胱气化不利,故见小便黄赤不利;湿走肠间,则为泄泻。所以,在临证治疗中,应考虑清暑利湿。推荐药物六一散。

六一散,又名天水散,药用滑石、生甘草,以六比一的比例研粉调配,故有“天一生水,地六成之”之说。方中滑石质重体滑,滑利诸窍,清热解暑,利水通淋,生甘草清热和中,与滑石同用,起到清暑利湿、甘寒生津的目的。六一散变化灵活,若见心烦不安、夜寐欠佳者,可加入辰砂,镇心安神,名为“益元散”;若见目赤口苦、口舌生疮者,可加入青黛,清热泻火,名为“碧玉散”;若见微恶风寒、头痛头胀和,可加入薄荷,疏风散热,名为“鸡苏散”。临证辩证得当,选取不同配伍,自当有效。六一散还可外用治疗痱子,直接扑散在患处即可。

(处方应在医师指导下辩证使用)


来源:静安报