根据上海市疾控中心最新监测，上海逐步进入冬春季流感流行期！

不过流感最高峰还未到来，市民们理性对待，正确做好防控措施。

上海市疾控中心传防所急传科主任潘浩告诉记者，每年一到12月中下旬，上海就会进入常规流感季，今年也不例外。根据上海流感样病例监测，今年以乙型流感中的“Victoria”型和甲型H3N2病毒为优势毒株，其中乙流“Victoria”型占了大半。

随着流感高发季的到来，孩子们率先中招，沪上多家医院儿科这两周小病人均有不同幅度增加。

几家儿童专科医院已“感受到季节性压力”

发烧、嗓子痛……现在已进入流感高发季,越来越多的人被流感击中。

一大早，刘女士就带着儿子出现在儿科医院门诊。“班级里已经有几个孩子流感了，目前班上的孩子隔离三四天了，昨天晚上儿子就开始高烧了。”刘女士怀疑儿子也是中招流感了，赶紧带到医院来让医生诊断下。

本月开始，儿科医院已经迎来了就诊高峰。来自复旦大学附属儿科医院的数据显示，上周日均门诊量最高达8600余人次/天，最高峰达9700余人次/天。预检台前发热咳嗽的患儿增多，日均就诊人数比10月增长了50%左右，呼吸科、消化科、耳鼻咽喉头颈外科、感染科的就诊患儿也比较集中，比9月、10月有明显上升。

据儿科医院门急诊办公室主任沈国妹介绍，此次就诊高峰中，患儿主要以甲流、乙流、轮状病毒肠炎、过敏性鼻炎为主，呼吸科、消化科等专科的患儿增长最多。

儿科医院透露，目前上午就诊较集中时段7点30分至10点30分，下午就诊较集中时段13点30分至15点30分，同时儿科医院夜间开放普通夜门诊，各位家长可根据需求错峰就诊。

记者了解到，其他几家儿童专科医院也感受到了“季节性压力”。

上海儿童医学中心最近的门诊量上升了14%，门诊量最高达到6500人次，主要是内科有增量。上海市儿童医院最近的单日门急诊量突破9000人次大关。新华医院最近两周就诊人次也较此前两周增加了两成。

与往年比较，今年流感为一般水平

国家流感中心发布最新数据，截至2019年12月8日，我国内地南北方省份流感活动水平继续呈升高趋势，暴发疫情数明显增多，我国大部分省份已经进入今年的冬季流行季。

上海市疾控中心透露，上海很早就建立了流感监测网络，全年实时监测全市流感活动水平和流行趋势。根据上海近30家流感样病例监测医院监测显示，近期上海市流感样病例比例和流感阳性检出率较前期有所升高,流感病例确诊病例也有所上升；但与往年比较，为一般水平。

潘浩透露，除了流感病毒，多种呼吸道感染的疾病也进入了高发季，包括由腺病毒、冠状病毒、呼吸道合胞病毒等多种病原体引起，

流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，传染性强、传播速度快，主要通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播，口、鼻、眼部黏膜直接或间接接触病毒也可感染。人口密集且通风不良的场所尤其容易传播流感。感染流感后一般表现为发热、干咳、头痛、咽痛、肌肉关节酸痛，腹泻、呕吐等，多为自限性，在发病后3至4天退热，症状好转。”

记者了解到，上海每年几乎都会在12月中下旬逐步进入冬春季流感流行期，高峰会出现在次年的1月或2月左右。前年、去年流感高峰期感染人数比较多。今年流感的走势还在严密监控中。

潘浩指出，上海每年都对流感病毒病人开展疾病监测。近30家流感样病毒监测点医院正在严密监控，主要功能是在大人群中发现流感趋势和走势。监测发现，乙型流感中的“Victoria”型流感病毒占了不到6成，甲型H3N2病毒占了不到4成。

学校、托幼机构、工厂、福利院及养老院等集体单位发生流感聚集性疫情的风险较高，上海多个部门已经加强防范。学校联网建立缺勤缺课监测系统，判断流感途径。如果发现大规模的流感情况，学校等集体单位也会主动向疾控部门进行报告，开展联防联控。

与此同时，上海多家医疗机构应进一步加强诊断，做好治疗，并防止发生交叉感染。

流感了请不要再上班了

流感季，我们该如何提前自我保护远离流感，流感了又该怎么做？

潘浩指出，做好以下四点非常重要。

一、 今年你打疫苗了吗?

每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

6月龄至5岁的儿童、60岁及以上老年人、特定慢性病患者、医务人员等高危人群应每年接种流感疫苗。

二、 坐地铁到办公室第一件事洗手了吗?

健康人群从公共场所回来，洗手的意识并不强。潘浩指出，流感季，大家一定要注意洗手，并不是我们通常认识仅仅为饭前便后的事情，坐完地铁进了办公室或是回到家后第一件事都是要洗手。

与此同时，流行季节尽量少去人群聚集场所。室内多开窗通风，每天至少通风两次，每次至少30分钟；在人群聚集的教室，课间休息时应把门窗打开通风；通风条件不良的建筑，需采用机械加强通风换气。

三、 中招流感后你还在带病工作上学吗?

在很多人传统观念中，感冒咳嗽是小事，很多人还坚持继续工作。特别是年末季，单位工作繁忙。不过，大家一定要知道，流感是有传染的，是影响他人的。市民出现发热、咳嗽或咽痛等流感样症状后应该尽早就医，遵医嘱居家或住院隔离治疗，多喝水、多休息，不得带病上班、上课，以免传染给他人。

一旦流感了一定要居家隔离，充分休息，退烧48小时以后才能复工。

四、你会正确打喷嚏吗?

流感由飞沫传播，也可经直接接触病人分泌物而传播。很多人以为戴好口罩就能预防流感了。但专家觉得，在流感高峰季，市民更应该管好自己的手。很多人打喷嚏会习惯性用手捂一下，双手就不小心成为了病毒传染途径。当手触摸公共场所扶手、按钮或门把等公共设施后，流感病毒的旅行就开始了。所以，打喷嚏时别再用手捂了，建议用纸巾和手肘挡一下。