为了防控疫情，很多学校未正式开学。

爸爸妈妈们作为“饲养员”，

每天要翻着花样给孩子们做饭，

真是辛苦啦！👏👏

今天的“膳食指南”，

就来讲讲如何让孩子吃得健康、营养，

关键是还不长胖！

整理综合自国家卫健委网站