今天（2日），上海143.5万中小学生迎来首次全市网课。其中，14.4万滞留在外地的上海籍学生，也进入上海空中课堂，隔空上课。

上周，市教委已安排了两次全市范围的试播课。结合市里的“托底方案”，各学校也配合上线校本教学内容，邀请家长和学生一起调试课程设备、熟悉使用方法，迎接本周的课程。

记者今天走进中小学生家庭，看看双职工、全职妈妈、二胎之家的线上学习第一天怎样度过。

双职工晚上回家，孩子作业已做好

今天早上7点15分，嘉定卢一实小四年级的马翊萱按时起床洗漱吃早餐，而此时，父母已经在去上班的路上了。

马翊萱的父母是双职工，和外公外婆住在在同一栋楼，一大早，老人们就从17楼坐电梯下来，照顾孩子的三餐。线上教学的第一天，外婆给小翊萱准备了粥、牛奶、鸡蛋等等，搭配好营养。

今天上午，70岁的外公拍了几张孩子升旗和做操的照片传给正在上班的翊萱妈妈，之后家里和工作单位里的人便继续各忙各的，互不打扰。有了老人的后勤配合，对孩子自己在家上网课，马翊萱的妈妈很确信地说：“这个真不用担心”。

她的自信和安心来自于这段时间对孩子独立学习的观察，也来自学校老师们提前做的一系列准备工作。

“无论是以前学校上课还是现在的空中课堂，每天我到家，就能看到她完成的作业，整整齐齐等我检查。”复工一段时间，她观察到，即便在家学习，孩子的功课基本都能独立完成。

“学校已经多次和孩子们互动，和每个孩子都进行了设备调试，确保每个孩子在上课前能都独立操作系统。”前期学校引导的多次调试，加上刚刚过去的周末提前把设备安置到位，夫妻俩跟孩子讲好安全使用事项，周一按时上班。

马翊萱妈妈说，学校老师提前对孩子们进行了心理辅导，引导孩子积极认真面对学习，跟孩子们说要有任何的疑问可以随时找老师。“老师就在你们的身边”，这给孩子增加了信心和安全感。

“培养孩子的独立学习能力很重要，家长引导到位，该放手的地方尝试放手。”

■父母上班，马翊萱独立完成功课

晚上7点多，马翊萱妈妈下班回到家问了孩子上网课感觉如何。孩子说：“老师上的课很生动有趣，讲的也很清晰，就是时间太短，刚听入迷课程就结束了。”孩子说，在家独立操作学校的互动软件，参与讨论也没有问题。妈妈再翻了一下作业，差不多都完成了。

父母同样是双职工家庭的小杨，在上海外国语大学附属外国语学校（以下简称：上外附中）读六年级。看着他长大的叔叔阿姨喜欢夸这是身边的小“学霸”，曾代表学校参加全国英语辩论赛，靠自己实力考上上外附中。

不过小杨妈妈和多数家长一样，也会开玩笑说，让孩子拿着手机就像让悟空守着蟠桃园。

尽管夫妻俩都复工了，但公司比较人性化，家中有未成年的孩子员工，可以申请远程办公，每周去公司时间在50%，因此夫妻俩可以“轮值”管娃。

小杨妈妈觉得，家长的努力只是一方面，孩子愿意去学更重要，她和先生并不打算从旁监督孩子上网课，而是关上门，减少“干预”，给孩子一个独立的学习空间，自主学习。

为了支持线上教学，家里专门给小杨配了一部手机，同时备好电脑、iPad和可投屏电视机。提早下载了几个辅助软件，“钉钉”开班会用，“晓黑板” 来互动、上传作业，“classin”用于上校内网课，以及同样用于上网课的“zoom” 软件。

小杨和班里的同学都提前注册了自己的微信号，用于注册相关学习软件、上课互动。孩子的生活作息已经恢复到以往开学的节奏，以备随时迎接复学。

全职妈妈：帮忙管好手机，自己多留意信息

虹口区凉城第四小学读四年级的刘琦琦，上周收到学校寄来的书，网络电视在试播课上也很顺利。琦琦的妈妈全职在家，还有一个在幼儿园的妹妹。

琦琦妈妈说，自己一直没有给两个孩子睡懒觉的习惯，对大女儿一直按照上学的节奏、按时喊孩子起床。

昨天（3月1日），学校发来了第一周的时间安排，琦琦妈妈跟着学校做了最近一次演练。

调试下来，妈妈给刘琦琦讲了几个工具的使用方法——电视看直播课、电脑上“晓黑板”讨论，手机拍作业上传到晓黑板。

“今天的课程下来，感觉是需要留意手机的，要不然去忙家务的时候，可能会错过老师的通知和讨论区的内容。”

考虑孩子年纪小，自控力有限，家长要控制孩子玩手机，因此除了上课时需要，其余时间手机要在琦琦妈妈手上，所以老师发来的通知，自己会先看再让孩子看。

像她这样在互动时间内错过回放的家长，还有一些，但是琦琦妈跟记者说，家长们都比较理解。

“疫情结束还不一定敢送孩子上学呢，个人觉得要靠自觉，这疫情期间的状况都要大家配合，老师也不容易，都想正常开学。”

第一天的课程下来，基本上大女儿坐在小桌前听课，二女儿就会跟在旁边一起听，语文课一起跟着老师念古诗，课间操妹妹跟在姐姐身后一起跳，有时候妹妹想去看看姐姐的笔记。

除了做家务、给孩子准备饭菜，全职妈妈就坐在两个孩子几米之外，全程陪伴并监督他们学习。

二娃之家：大的做榜样，小的跟着学

帮孩子在寒假期间养成的作息规律、保持好独立自律的学习习惯，是家长们的共识，在二娃家庭里两个孩子也会互相影响。

“平时他们的作业也不会全程监督，孩子们也已经习惯了自己的事情需要自己完成。”仇女士家里一大一小，分别在初中和小学阶段。

今天早上，在上海市曹杨试验小学五年级妹妹仇芊妤，和在上海市梅陇中学七年级哥哥刘皓麟，迎来升旗仪式和各自的课程。

哥哥刘皓麟基本自己完成了准备工作，包括软件下载和老师的对接，都不太需要家长帮忙，对于年龄稍小的女儿仇芊妤，仇女士让她跟着哥哥一起学着完成。一人一间屋子，一人一套学习设备，互不打扰。

仇女士说，儿子属于跟随老师要求比较乖的孩子，布置的作业不敢偷懒，所以平时他的作业基本不操心，女儿看到哥哥这样，觉得按时完成作业也是理所当然的事情。

仇女士没有全程监督，只在孩子有自己解决不了的问题时协助他们处理。她做的准备就是把他们场所安排妥当，课表打印出来贴在各自的课桌前，帮孩子准备好电视、电脑和iPad，书籍归类好，课表给他们讲清楚。

不全程监督，两个孩子自己弄得清楚如何操作吗？

小芊妤的学校之前就将网络教学运用在日常中，所以对于iPad的操作也比较熟练，哥哥进入初中六年级开始，班里已经普及“晓黑板”了，这是他们重要的通知工具。

“我觉得没必要如临大敌，只是特殊时期尝试了一种新的模式上课，经过一段时间也一定会优化的。”

在两个孩子前期调试的过程中，两位班主任和家长耐心沟通，下载软件方法也制作了详细的文字介绍。

“第一次有一些家长没有及时上线，包括我，老师会打来电话来来通知，在直播课堂跟其他孩子等待未进入的孩子。”仇女士感慨，老师很宽容，更多的是提供帮助。女儿学校的公众号发布了教程，一目了然。

为孩子的健康安全着想，提供教育“托底方案”

1000多名沪上优秀教师录课，5天5讲在线教学能力培训，提前两次试播课，多平台的观课互动渠道，各校提前调试……一个月，与时间赛跑，为小学至高中12个年级的孩子提供的过渡时期的“托底方案”，与孩子们见面了。

市教委主任陆靖表示，教育中学生的健康安全永远是第一位的。基于此，在疫情不允许学生返校学习的情况下，制定了各学段在线教育指导意见，不同年级的教学方案，充分考虑不同年龄段学生的身心发展和学习规律。

“市级的课程既满足了孩子学科知识的需求，也关注到综合能力的培养。”嘉定卢一实小英语教导杨洁莹介绍，学校采用的课表和市教委公布的课程是一致的。此外，学校由专职的心里老师录制视频，每周按年级推送一节心理课，帮助学生正确面对疫情期间产生的各种情绪。

“针对低年级的孩子，尤其是一年级我们要求以教师“单向操作”为主，中高年级适当加强师生互动，但要控制好互动的频率。音体美等副课则以‘晓讨论’的形式开展互动，教师通过微视频或者语音等形式，结合单元教学内容，发布适合一周或更长时间的长作业，学生完成后在讨论群中交流互动。”

■徐汇区第一中心小学三年纪的陈治宏小朋友，正在跟随视频做操

在采访当中，来自不同学校和年级段的家长们告诉记者，学校会尽可能关照到每个孩子，统一组织“两操”，都不强制要求家长和孩子打卡。

四年级的刘琦琦体操做得有板有眼，动作有力。她从寒假期间就开始给自己制定时间表，里面穿插了跳绳、武术、锻炼的安排，每天活动身体的时间有一两个小时。尽管偶尔会出现变化，但基本可以完成。

“天气好会让他去小区晒一下太阳。每天都要有固定的运动时间，如果不能完成自己既定的计划，会增加一定的运动量作为小小‘惩罚’。”嘉定卢一实小李金毅妈妈说，线上学习之余，每天教孩子做一点家务，安排时间帮助父母分担家里琐事，也是一种情商的培养。

除了上外附中的统一课程，小杨报的所有课外补习课程机构也一样利用软件开展了网课，一整天下来，不免有点眼晕。

“疫情中网课教学也是临时过渡的办法，虽然有一些担忧，但这是我们积极配合防疫应当做的，尽量增加一些室内活动。”小杨妈妈告诉记者，孩子和同学们每天会一起刷微信步数，做平板支撑打卡。

卢一实小的中学高级教师童敏建议家长，以积极的心态去面对，办法总比困难多，不妨静下心来，找到问题所在，有针对地解决。孩子们要跟随学校的安排做好广播体操和眼保健操，每节网课结束后要向室外远眺，学习时尽量离屏幕远，坐姿做到“一拳一寸一尺”。

“在线教育是一个全新尝试，这种‘全新’既是在技术上，也是在交流形式上，更是在多达150多万师生的体验上，因此，优化在所难免。”第一次尝试如此大规模的在线教育，没有既往成熟的方案，也没有之前成功的经验，陆靖说，“我们只有不断在实践中摸索，让我们持续优化、不断进步。”