云母、亚麻、竹纤维、冰垫……7种凉席谁最凉，请看亲测报告~
编辑：毛奕云
时间：2020-07-17 16:08:55
一提到凉席，很多人脑中最先浮现出来的，是不是就是那种又硬又夹肉，睡一宿身上还会被硌出印子的竹席？其实上淘宝一搜就知道，时至今日，凉席早就有很多种质地了。不过看着五花八门的凉席种类，我也迷惑了。云母、亚麻、竹纤维……看起来就是普通床单啊，到底凉不凉、哪个最舒服？还是亲身测测才实际！目前市面上主要有 7 种质地的凉席：竹席、竹纤维凉席、云母凉席、乳胶凉席、亚麻凉席、老粗布凉席、冰垫，我各自选了其中比较有代表性的产品购买。对于凉席，最关注的肯定是它躺起来凉不凉、降温效果好不好了。我分别测了 30℃ 和 26℃ 室温下的凉席温度，模拟平时和开空调后的情况。因为现在不少产品都在介绍中说明，配合空调使用会更凉快。
当然，数据只是辅助说明的工具，体感最重要。真正躺一下，感受它升温快不快、降温强不强也必不可少。NO.1 温度计实测
首先，在 30℃ 的室内，每款凉席的表面温度都在 26℃ 上下，其中温度最高的竹纤维凉席和温度最低的冰垫之间只差了 0.7℃。
实话实说，刚测出这个数据时我是有点失望的，因为几款产品之间并没什么差别嘛。不过上手摸了之后我才发现，皮肤对于温度的感知相当敏感，零点几摄氏度的温差，再配合质地的加成效果，摸上去就是凉与不凉的差别。在这个环节，冰垫明显胜出，云母凉席和老粗布凉席紧随其后。其次，意料之中的，开了空调之后，除冰垫外每款床垫的温度都有所下降（冰垫温度高也可能有误差原因），在 0.2~0.7℃ 之间。不过话又说回来，空调都开了，睡的是不是凉席、是什么凉席，其实都不会热啊……躺上去之后，凉席肯定都会慢慢变热。从数据上看，云母凉席是温度上升最少的，竹席的表面则是最热的。
不过好在离开之后，凉席表面的温度都会迅速下降，等过了 5 分钟之后都能下降 3~5℃ 了。像云母冰丝凉席和亚麻凉席，基本和使用前的温度差不多了。NO.2 真人实躺
实际躺上去，冰垫绝对是最凉的，甚至能称得上冰。像我这种不太能受凉的人，感觉直接接触躺太久甚至可能会肚子疼😂而且它的冰是持续性的，即便躺上去十几分钟不换姿势，与皮肤接触的地方也还是很凉。
竹席与冰垫类似，也凉得很明显，不过非空调屋没有那么冰，相信大家都曾体验过。纺织类凉席中，云母凉席、乳胶凉席在接触皮肤的一刹那能感觉到明显的凉爽，还是挺舒服的。而亚麻、老粗布、竹纤维的床单，只能称得上是略有凉意，要给身体降温还远远不够。室温下，这几款凉席躺上三五分钟，基本就不会觉得凉快了（但也不一定会觉得热），乳胶凉席甚至可能还会觉得有点闷。第一梯队的三款凉席，摸起来、躺上去都柔软顺滑、亲肤舒适，而且云母凉席和乳胶凉席其实都是有一定厚度的垫子，所以躺上去还会觉得软软的很有弹性。
第二梯队的亚麻凉席和老粗布凉席，相比纯棉床单会粗砺一些，躺习惯了的话我觉得也还是挺舒服的，只是追求面料细腻的朋友可能会不太习惯。而冰垫则因为表面是 PVC 复合布料，不够透气，所以有所欠缺。至于竹席，虽然网易严选这款做得已经算比较精致了，但和纺织品比起来肯定还是偏硬。能机洗的凉席我觉得是最方便的，定期更换清洗就好，清洁得也彻底。而竹席和冰垫，只能两三天擦拭一次，冰垫较小还好说，竹席比较大，对于懒人来说擦起来就比较辛苦了。而且南方气候潮湿，竹席还会有发霉的风险。
另外需要特别说明的是亚麻凉席。亚麻是短纤维，所以有掉毛的现象，一般商品详情页也都会注明，但具体情况因“席”而异。像我用的这款，如果和其他一起混洗，绝对能给别的衣服、被罩沾上一层毛，打理起来相当痛苦。而同事 @Y 小姐 家的亚麻凉席却没有掉毛问题……所以如果你打算购买亚麻凉席，记得多看看评价。7 款凉席测下来，我最大的感受是：无论商品详情页吹得有多神奇，对凉席也不要有过高的期望。它的降温效果很有限，想要一直有凉凉的触感只能不断变换姿势，接触还没有被自己焐热的地方。因此也没有一种绝对优秀的凉席材质可以闭眼买，大家还是要根据自己侧重的方面去挑选。NO.1 我就要凉，选冰垫
如果你特别贪凉，十分怕热，那冰垫绝对是最好的选择。它的内部材质是一种所谓软冰的聚合物，不用冷藏、注水，也能持续提供凉意，即便不开空调摸着都很冰。不过它特别重，所以没有整张床大小的，基本上只够垫在身体躯干部位，好在够凉，所以躺上去一会整个人也不会很热了。除了垫在床上，它也有小尺寸的，可以铺在沙发上。另外，也可以试试把它铺在比较薄的床单下面，有一层布做缓冲不会太凉，还能提高散热效果。NO.2 舒服最重要，选云母凉席
它是本次测评中的优秀选手，各个维度上都名列前茅，表现很平均。虽然表面温度不是最低，但它能称得上是“凉而不冰”，毕竟在空调房里翻个身被冰到一激灵可不是什么美好体验。另外我买的眠趣这款还是 A 类纺织品，不含荧光剂，宝宝睡起来也安心。这类凉席搭配空调使用效果最好，不然也就是刚接触的时候比较凉，不会像纯棉床单那样越躺越热罢了。NO.3 要颜值，选老粗布凉席、亚麻凉席、竹纤维凉席
这三种凉席都是纺织品，所以可供选择的花色、图案多一些，铺在床上相比冰垫、冰丝凉席都要好看很多。不过在“凉”上面，就不要对它们抱太大希望啦，只是会比纯棉床单躺着凉快一点点而已。这次的测评更侧重材质而不是具体产品，所以大家可以根据自己的需求框定材质后，再去淘宝搜一搜相应的凉席。以上毕竟也是我一个人的体验，难免有主观的地方，也欢迎你留下自己的凉席使用体验供大家参考呀~ 