滨江跑道 

||  一边跑，一边欣赏江景  ||

江水拍打在岸边哗哗作响

水鸟从天空中轻快地划过

美景一直延伸至道路的尽头

在这里的户外跑

才是真正的惬意

||  游轮陪你一起跑步  ||

江水里轮船和快艇穿梭如织

行进得不疾不徐

隔一段时间

就慢悠悠传出一阵汽笛声

跑得快了还能把船只甩在身后

||  桥是参考坐标  ||

江面上少不了各式各样的桥

从南到北依次路过

春季樱花盛开的南浦大桥

长虹卧波一般的卢浦大桥

还会穿过几条河内桥梁

跑步的时候把这些桥当做参照物

能感受一点一点靠近终点的快乐

最适合的是日落时分 

18:00-19:00的日落时分

是整条跑道最热闹的时刻

随着艳阳西斜，暑气也消散了几分

忙碌了一天的人们纷纷出动

开始一天的锻炼和休闲

天空像是打翻了的调色盘

江水也倒映上天空的颜色

橙色的塔吊和炫目的晚霞互相呼应

仿佛是要融为一体

||  每个人都有私藏夕阳观景点  ||

每天在跑道上绕弯的人们

早已经把沿路的风景摸透

趁着晚霞和日头没坠到地平线下

跑到各自的私藏观景点看着

谁也不打扰谁

面对江水设立的观景台

一般属于正在约会中的情侣

金黄的光线柔柔地洒落

笼罩在相拥的一对爱侣身上

叔叔阿姨们偏爱高处

这里，视线也能看得更远

落日消融在江水里

一片闪闪发亮的水波荡漾着温柔

西岸美术馆旁边的海上廊桥

是小朋友们的天地

巨大的风车在头顶呼啦啦地旋转

留下一片欢声笑语

||  漫步、骑行  ||

这里除了跑步道之外

还有漫步道、自行车道

三道并行，路线几乎一致

不过有不同的标志和材质

||  喂鸽子  || 

江边的婚庆中心附近

养了一群洁白的大肥鸽

有鸽粮就能收买到撸鸽一次

是一个简单易达的“布拉格广场”

||  组乐队  || 

公园里空旷的地带

是多才多艺的人们

自发行成的乐器练习区

路过的时候会有悠扬的乐音传来

||  遛宠物  || 

在龙美术馆周围绿地聚集的

爱宠人士和各色萌宠最多

主人们遇到了熟面孔互相打个照面

小狗们也彼此蹭蹭亲近亲近

||  户外运动  || 

徐汇滨江绿地周围的

滑板公园、篮球公园、攀岩公园

是专门为健身人士们

打造的免费户外运动基地

||  跑步驿站  ||

全年无休的公益跑步基地

提供休息、医疗、票务、问询服务

Adidas的RUNBASE基地里

还提供上百双免费租的跑鞋

一次舒畅的长跑

换一周的好心情