随着我国老龄化不断加剧，大部分老年人都会选择居家养老，他们的大部分时光都是在家里度过。而一般的普通住宅由于开始设计时并未考虑到老年人生活的问题，缺乏适老化设计，这就为老年人生活带来很多不便甚至是安全隐患。为了让老年人在日常生活中能够安全舒适，很多老人家庭居住环境就需要进行适老化改造。
适老化改造是什么？
所谓的适老化改造即对老年人家庭的通道、居室、卧室、卫生间等生活场所，根据老人的多样化需求做一定的调整或改造，便利老年人的日常生活，缓解老年人因身体机能变化导致的生活不适，并有效规避老年人生活的人身伤害。与普通的家装不同，适老化改造需要对老年人的身体状况和原本居住环境进行专业评估，从而进行定制化设计，以保证老年人居家养老的安全性、便利性和舒适性。
适老化改造在欧美、日本、新加坡等发达国家在很早的时候就开始启动了，发展至今已经拥有深度的适老化改造经验，也已经发展了众多较为专业化的适老化改造企业。在有的发达国家，适老化设计甚至已经成为普通住宅建设的通则和标准，而我国在适老化改造方面起步较晚。
目前，一方面由于老人对于适老化改造缺乏认可，另一方面也是由于我国目前还缺乏此专业的装潢企业，大部分的装潢企业都没有发展专门的适老化改造条线，无法提供专业化的适老化服务改造。子女在考虑为家里的老人进行重新装修改造时也缺乏专业知识。常常就是装修公司怎么建议怎么装，改造效果往往会与老人的生活需求与感受相脱节。
那么，适老化究竟要解决什么问题？
1、老年人容易摔倒，尤其卫生间这类易滑区域，室内的环境设施保护措施不到位就更容易导致老人摔倒，且摔倒后无法如果没有相应的报警求救措施，则会引发生命安全风险。
2、老人生活便利性问题，比如如厕、洗澡，厨房做饭等，如果没有相应的适老化设计，对于老年人的生活而言就会极不便利，生活会难以适应。
3、特殊的老年人需求，一方面如果家里有行动不便需要坐轮椅的老人，如果室内设计不合理的话，生活的适应性和感受便会很差；另一方面，家里的设计是否适于老人出事时进行相应的急救措施？
面对适老化要解决的问题，以及当前我国的适老化改造缺乏专业企业的现状，如果想考虑为家里的老人进行适老化改造要注意一些什么问题呢？
提高安全性的适老化改造措施
感应夜灯：由于老年人晚上起夜较多，夜晚光线较暗，容易撞到物品或摔倒，因此建议在房间与洗手间及房间之间安装感应夜灯，降低摔倒事件。
地板瓷砖的选择：1、很多家庭在客厅里一般会选择铺贴瓷砖，但其实对于老人而言，不仅仅是浴室需要防滑，客厅也需要防滑，如果是光滑的瓷砖，地上不小心洒上水或有水渍残留，就很容易引起打滑，因此客厅建议不要使用太光滑的产品。2、卫生间地面则更应该采用防滑产品，甚至在易湿的地方铺设防滑垫。
防撞角护：家中有小朋友的家庭常常会考虑到在尖角的部位贴上防撞护角，但其实老年人很多视力不好，反应较慢，也极易发生跌撞磕绊事件，在这方面也需要加以关注呵护。
类似桌角、柜角等比较尖锐处均建议贴上防撞护角，防止磕绊事件
室内监控&紧急呼叫系统：在保证老人隐私的前提下可在客厅、厨房等公共区域安装摄像头，防止发生事故时无人发现；在厨房卫生间、床头等区域安装安全警报和紧急呼叫系统，确保事故发生时始终有近距离的通信方式。
便利性&舒适化的适老化改造措施
智能门锁：智能门锁可以避免老人忘记带钥匙或者忘记密码锁密码的问题，可以通过指纹解锁，如果没有锁好还会发出警报声，这就大大方便了老人外出回家，也避免老人外出忘记锁门。
照明及色彩搭配：确保家中照明良好。由于老年人一般视力不是很好，身体机能也会随年龄的增长日渐衰弱，心率减缓，不易激动，喜欢安宁。因此老人房的照明宜采用柔和舒适的色彩搭配与光线，光源不要太复杂，避免明暗对比强烈或是颜色过于鲜明的灯；同时切忌使用一些容易使人兴奋激动的红橙等太过激烈的色彩，也要避免大面积的给人沉闷感较重的深颜色。
隔音：一般老年人上了年纪睡眠都比较轻，这就要求卧室的隔音降噪功能要好，从而营造良好的睡眠氛围。所以家里的门窗、墙壁要选择隔音效果较好的产品。
家具：老年人的床要软硬适中，不宜太软，容易导致腰酸背痛。床边可以设置可动的的栏杆可以放止老人掉落的同时也可以助力起卧。床头柜可以设计大台面的，方便放置水杯、眼镜等物品。衣柜最好设计可升降的衣架，方便老人攀高取物。另外，室内的一些重要控件类似于开关、插座等宜安装在离地面85cm的高度，这样方便老人伸手即可够到，不必弯腰蹲下，造成不便。
此外有两处的设计对于老人生活的便利性尤其重要。
其一便是玄关处：在换鞋处设计带有扶手的鞋凳，让老人可以坐着换鞋，并且带有扶手可以方便老人起坐；此外还可在玄关处设置置物台，方便老人放置出门前准备物品。
其二则是卫生间：前文提过，为了降低摔倒风险，卫生间的干湿分离很重要。除此之外，考虑到老年人洗澡如厕比较麻烦，在如厕区可以在马桶旁边加装扶手；在淋浴区安置淋浴座椅，老人可以选择坐着洗澡减少体力消耗，同时安装扶手，对于老人站立可以起到支撑作用。另外盥洗区的洗脸池台面要大，方便老人放置假牙一类的物品。
特殊化的适老化改造措施
考虑到有的老人需要坐轮椅，这就要求家庭的适老化装修除了上述的需求外，还需要根据特殊需求进行科学化和专业性的设计。如果家里有坐轮椅的老人，在玄关区我们还要注意留出轮椅暂放区，且不影响老人在玄关处的其它活动，这就要求玄关处的空间要合理规划设计。在起居室内也应预留足够的空间供轮椅通过。在盥洗区的储物柜高度也应兼顾轮椅者的高度。
当然，除了上述这些适老化改造措施，还有一些细节之处如果在适老化改造中想到了可以留言告诉我们～
此外，上海市现在已推出了统一的居家环境适老化改造服务平台，在多地试点，如果想申请适老化改造也可以进行相关申请。一、登陆上海市养老服务平台（www.shweilao.cn）申请；二、进入“居家环境适老化改造服务平台”微信公众号申请；三、居委登记申请。