2021年10月14日，这将是一个被何龙海铭记的日子。这一天，何龙海终于迎来了自己在中国职业联赛中的首秀。而他也有了一个非常不错的开局，上场1分钟就助攻孙世林进球，帮助球队将与四川民足的比分扩大为3:0。

申花与四川民足的足协杯比赛第88分钟，申花打出了本场比赛最流畅的一波攻势，经过一串传切配合后，刚上场的何龙海在禁区线上送出漂亮回敲，跟进的孙世林不停球直接右脚爆射，球应声入网。赛后，何龙海回忆说：“我接球的时候看到了插上的孙哥（孙世林），而且孙哥也在后面喊了我，我就马上把球分给他。孙哥这个球打得非常漂亮。”

尽管算上伤停补时，何龙海的出场时间不过六七分钟，但这位初出茅庐的小将，还是让人眼前一亮。通过他在中前场的穿插跑动，申花此前慢慢悠悠的进攻一下子提速。至少从昨晚的表现看，何龙海是一名可以给球队注入活力的球员。

出生于2001年10月的何龙海，其实早已在圈内小有名气。2018年，年仅17岁的何龙海跳级入选成耀龙执教的99国青队，并随球队一起参加了熊猫杯。作为颇具潜力的年轻队员，何龙海自然也受到了职业俱乐部的关注，有消息说曾有俱乐部开价1000万元求购。2018年，何龙海开启了留洋之路，前往日本加盟J联赛湘南海洋足球俱乐部梯队。2021年2月26日，申花俱乐部官方宣布何龙海加盟。不过由于何龙海代表广东征战全运会，所以整个上半年与球队合练的时间不多。全运会结束后，何龙海全身心投入到申花的备战中，他也在此前球队与天津津门虎的热身赛中独中两元。“通过这段时间，我也慢慢适应了球队，知道了整体的打法，和老大哥们之间的默契程度也有所提高，我感觉自己越来越习惯和适应球队了。非常开心今天能够代表申花出战，这是我在中国职业联赛中的第一场。接下去我会更加努力的训练，不断提升自己。”

联赛意外跌入保级组后，申花也有意给年轻队员更多的上场锻炼的机会。可以预见，在联赛第二阶段的比赛中，何龙海等年轻队员会获得更多的上场时间。