今天是大年初七，该吃点有意义的食物了，比如怎么做到“狂吃不胖”呢？快来看看网友们年后的养生秘诀吧！是一碗任何时候都能喝的腊八粥，还是一碗浓稠润嗓、减压助消化的小吊梨汤？来看看怎么从过年的满汉全席中适应清淡饭菜。

（来源：周到拍客）