这次封闭居家是从3月12日接到小区通知——所有沪闵路以南小区只进不出、静待家中48个小时开始的。当时小区并没有病例，应该是被统一划入了重点地区管理。中间也开放过两次，但时间都不长，很快又继续封闭了。

截至今天（3月31日），本着宅家最安全、尽量避免流动的想法，我已经以居家办公的状态在家里待了整整20天，没有出过小区，俨然是一位“资深宅人”了。

明天（4月1日）凌晨3点起，我们小区也将和全浦西市民一起迎来封闭管控的5天，看朋友圈今天很多人还在扫尾囤菜和生活物资，而作为一枚已经“被动+主动”宅家了20天的人，生活物资采购在过去20天里已经机智地囤了一些，同时，因封闭而带来的精神上的恐慌和疲惫感，也在大概十天之前已经爆发并逐渐调整好了。

这里和大家分享一下过去20天囤货和调整心态的一些小心得，希望能够陪伴大家一起平稳度过这段特殊时期。

写这篇文章之前，我最想说的是，机智的宅家抗疫生活，最要感谢的，就是我朋友圈所有机智的朋友们！

3月14日早上9:09收到朋友圈第一条机智微信

第一天接到封闭通知其实并没有觉得会封很久，直到第二天3月13日才发现，不出门的话生活物资是个问题了，因为盒马小哥已经完全约不到了👇

马上试了叮咚等其它几个平台，发现情况有点严峻，原来网络平台已经再次进入“2020抢菜模式”，想要买到菜的朋友圈小伙伴纷纷表示，需要熬夜或者早起下单，有凌晨5点下单成功的小伙伴，但是绿叶菜已经没了，而下单的东西要排到当天下午4点配送……因为身体原因完全无法熬夜的我，当时就决定放弃，另想办法。

可能是看到了我发的朋友圈，3月14日一早就收到了小伙伴发来的第一条机智微信，提醒我可以试一下在饿了么上买菜，在盒马叮咚没运力的时候，这位朋友从饿了么买到了家附近家乐福、OLE、城市超市的水果蔬菜。

这条微信顿时打开了我的思路，给了我一个“囤菜新世界”！

我家附近虽然没有家乐福、OLE和城市超市，但是有奥乐齐！而且我自己一直都是奥乐齐的会员，但是在这次之前完全没有想到过奥乐齐也可以网购。

立刻打开微信加的奥乐齐公众号，迅速找到了网购的通道，马上就顺利进入了奥乐齐的微信小程序，成功下单✌️而且中午11:18下单，当天下午一点前就送到了，解决了我基本的生活补给需要。

这里再插播一句，因为平时就是奥乐齐的忠实客户，我觉得它最大的优点就是选品，一种商品往往就提供一到两个牌子的选择，每一个选择都靠谱，让我基本上可以盲买，避免了面对海量同类商品的选择障碍，尤其是在当下这种每天的时间和精力完全被家务和居家办公占据，已经没有余力和时间去享受“购物的乐趣”了。

虽然这天之后再下单变得有点困难，还有朋友抱怨被退单，但可能是我当天下单的时候大部队还都在刷盒马和叮咚，所以我成功地把自己卡进了时间的缝隙，当然也要感谢这位机智的好朋友给我提供思路。

3月14日下午17:58收到朋友圈第二条机智微信

在网上买菜变得着急的那天，这条转发也堪称“及时雨”，文章作者明显是一位热爱生活家，平时就对各大超市的电商网站、小程序、app了如指掌，文章也做了非常细致的选品和推荐，从这条“及时雨”里，我发现城市超市、green and safe 这些口碑食材商店，都有自己的网络平台，有的是和奥乐齐一样有微信小程序，有的则是挂在饿了么或者美团这些第三方送餐平台。

我一边看帖子一边做攻略，比如哪些是我直接可以通过小程序买到的，哪些必须依靠第三方送餐平台，哪些可以直接在app购买。

经过比较和尝试，最终选定了这段日子以来最成功的两家“囤菜大户”：奥乐齐和一米市集app。当然，也是因为这两家是那几天唯二的我还可以下单成功的地方。

一米市集的物流不是当天，需要两天时间，但是在这种非常时期，能够收到货已经让我非常感激了。

更让我感恩的是，一米市集已经提前想到了“自己种”的点子，居然可以买到香料种子，而且你完全不用操心花盆、泥土、肥料，收到的包装非常齐备而且美丽。说实话，看到这样三个小花盆，那些天里所有的慌乱、沮丧、颓废的心情被一扫而空，感觉等待种子发芽🌱的过程，生活又重新充满了希望。

趁着那几天物流还没有那么吃紧，我又下单了一次，在日常的烧卖啊、包子啊、牛肉馅饼啊这些长长的购物单里，果断加了番茄和向日葵种子，收到的花盆一样非常非常漂亮，立刻有了等待太阳好的一天去播种的好心情。

机智的宅家抗疫生活来自大家的分享

后面几天，尤其是宣布了浦东、浦西先后封闭的消息以后，奥乐齐和一米市集这些就基本上无法下单了，大家的囤菜渠道变得更加垂直。很感恩的是，居家期间有一天我参与了报社的直播报道，采访了我们小区的雨中测核酸现场和小区的志愿者们👇

志愿者们也因此成为了我的“中国好邻居”，比如直播中采访的志愿者敏霞阿姨，就把我拉进了小区的买菜群。

每天的微信朋友圈上，也常常有好朋友们分享的团购链接，比如在宣布先浦东、后浦西封闭消息的那天，我因此收到了一整箱10斤团购的新鲜鸡蛋；再比如今天，在浦西封闭的倒计时最后一天，我就收到了好朋友推送给我的珍贵蔬菜链接，昨天下单，今天凌晨收到，供货商是专门找了滴滴司机送来的。

他们送来的时候，我还在睡梦中，醒来看到短信，非常感动。

现在，还有几个小时，浦西的封控就要开始了，相信此刻无论浦东、浦西，每个人的心情都有些复杂。

明天会怎样？我们也许无法知道，但是每天临睡前总不忘记提醒自己，无论怎样，要相信明天一定是更好的一天。

这信心并不盲目，而是这二十天来，身边遇到的每一个人给我的。

他们的机智分享让我感觉充满了能量，有力气扛过未知的每一天。

所以这些天也一直在想，所谓美好的世界，并不是要我们每个人都成为强者，而是可以充分包容每一个人的弱小。

这包容的力量也许也恰恰来自我们每一个普通人，只要付出哪怕一点点的微光，也足够照亮每一个明天。

“自救诀窍”分享：用美食治愈焦虑

一次次的核酸，一天天的封闭，心情难免会焦虑。我的方法是，趁机学做饭，用美食来治愈焦虑。

分享一些我的快手菜，都是用最平常的食材，也可以做出很好吃的菜。

比如，家里如果食材还充裕，就给自己做一顿丰盛的早午餐👇

没有食材的时候，方便面其实也可以做得很好吃👇

珍贵的蔬菜不要浪费，凉拌葱油莴笋丝是我这次自己发明的，发现也很好吃👇

自己下厨才发现，鸡翅膀原来是最神奇的料理，因为怎么做都好好吃😋

实在哪里都买不到甜点了，就试试自己做吧，用家里现有的食材，有什么用什么，自己烤的芝士蔓越莓蛋糕也很好吃👇

祝大家每天都有好心情、好胃口，扛过这段特殊的日子，一起加油！