即使中国营养学会、世界卫生组织等权威机构鼓励母乳喂养到2岁或以上，不少妈妈还是面临着“8个月之后的母乳没营养”“喝母乳宝宝偏瘦”这样的观念带来的压力，这样的说法科学吗？怎样判断母乳的营养能否满足宝宝的生长发育？
为此，周到君请来了上海市第一妇婴保健院新生儿科刘江勤医生，为你解答母乳喂养的困惑。
先来看视频版！一分钟解答你的喂养困惑。
📹一妇婴医生谈婴幼儿母乳喂养③8个月后母乳就没营养了？
📹一妇婴医生谈婴幼儿母乳喂养④母乳颜色像水是没营养？
📹一妇婴医生谈婴幼儿母乳喂养⑤吃母乳的孩子更瘦？
老一辈“8个月之后的母乳就没什么营养”这样的说法，科学吗？
A：首先可以说，这个说法是错误的，一岁以内母乳可以提供所有的营养。
即便6个月开始添加辅食，但辅食提供的营养占比是非常少的，主要还是靠乳汁，不管是母乳还是配方奶粉，绝大部分的营养还是来自这两个成分，而且孩子容易消化，吸收也比较完整。
当孩子的消化功能还没有那么好，给他添加的这些辅食，我们认为有营养的东西，其实孩子没有多少能吸收。
一岁到两岁是过渡阶段，这个期间辅食吃的固体食物，和母乳或者配方奶，提供的营养大概一半一半。
两岁之后，固体食物占比更多，相比之下乳汁提供的营养占比才变少了。
“我的母乳像水一样，是不是没营养？”
A：有的妈妈会跟我说：“我的乳汁就跟水一样”。其实，我们的母乳里边80%都是水，所以像水一样是正常的，没有什么关系。
另外，我们会发现妈妈会看母乳里的蛋白质、脂肪含量指标来比较母乳有没有营养。
不同妈妈的母乳的确有很大差异，有的妈妈100ml里只有1g甚至0.9g蛋白质，有的妈妈可以达到1.3g，但也不能认为少就没有营养。
为什么？因为孩子会根据自己的需要来吸收。
妈妈的终极目标，不是关注母乳有没有营养，而是靠自己的乳汁把自己的孩子养大。
所以我不建议我们的妈妈去查母乳里含有多少蛋白质、氨基酸，因为没有意义。真正要查的是，孩子要常规地去做儿童保健，如果孩子生长发育都是正常的，就没有什么可担心的。
吃母乳的孩子比吃奶粉的孩子更瘦，这说法有科学依据吗？
A：我不这么认为。
我们曾经调查过，早期在一个月以内的时候，吃母乳的孩子体重会长得慢一点，因为妈妈产奶有个过程，早期产奶会偏少，但是配方奶可以想喂多少就喂多少，所以早期其实喂得更多，但到后面两三个月的时候，母乳喂养和配方奶的孩子其实体重长得都是差不多的，甚至母乳喂养的还长得更重一点。
另一个问题就是体重并非越重越好？
如果在婴幼儿期过于肥胖，BMI非常高，后面发生肥胖和高脂血症的概率也会高。
BMI（Body Mass Index）指数，简称体质指数，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。计算公式为：BMI=体重÷身高²。（体重单位：千克；身高单位：米。）
当然如果个子也很大，他体重也很大，这是合理的，但是如果他个子没那么大却很胖，其实不是一个健康的表现。
母乳宝宝体重不长，有必要添奶粉吗？
A：很多妈妈觉得孩子小时候应该长得胖一点，但其实每一个人由自己的基因决定他的身体就只长这么多，你拼命要他违反，我觉得是没有道理的，只要在一个正常的范围之内。
我们要区别的就是，体重不长背后有没有医学问题。所谓医学问题，就是身体有疾病，比如消化功能有问题，或者身体有某种特殊疾病，导致他体重长得非常缓慢。低于同龄孩子的第四百分位属于体重增长非常缓慢。
如果在第四百分位之上，我认为他们没有什么问题。你没有必要去干预，他瘦一点就瘦一点好了。但是如果他有健康的问题，那是两码事。
所以我们的妈妈不要焦虑，你需要区别的是孩子到底存不存在健康问题，比如说个子长得不够高；太瘦了，跌到第四百分位之下；喂养出现了问题；甚至还伴有一些特殊疾病没有发现的，这些才是我们需要关注的。