20岁的年纪，60岁的颈椎！最近，网友晒出上海第六人民医院内的一幕被大量转发：年轻人排排坐、吊脖子，还有魔幻的红光……

最近，有网友晒出在上海六院的这一幕↓↓↓

这几天，上海市第六人民医院门诊九楼康复科牵引室内，六个“吊脖子”位置更抢手了，从早上八点到下午五点多一直不停。记者发现，“吊脖子”技术在这里已经火了三十多年，以往康复科进出的都是老年人，现在“天选打工人”大增。

而这只是康复科的冰山一角，体疗室内的康复更为红红火火，隐藏着更多高精尖康复神器：

🏥被田径名将苏炳添用于日常辅助训练的设备，可以对肌群薄弱点进行定向训练；

🏥非手术减压腰椎牵引机器模拟太空舱，可以精准对腰椎间盘突出的部位定向牵引治疗；

🏥“止痛神器”冲击波可以治疗网球肘、鼠标手、肩周炎、足底筋膜炎

……………

被手机伤害的脖子？“吊脖子”时依然放不下手机

坐办公室的李先生一直有颈椎病，高温天连续孵空调，颈椎病又犯了。听闻吊脖子可以缓解，一早就赶来六院康复科门诊。医生评估后给他开出的牵引理疗三大项：吊脖子、微波、干扰电。

“第一次，有点点紧张。”只见牵引带子托住下巴后慢慢往两边提升。整张脸包裹在吊着的宽带子里，下巴垫着白布，脸部因为两侧带子的挤压而微微变形……李先生说，“挺舒服的，不难受。”

由于牵引带子的作用，正在进行颈椎牵引的患者无法低头，他们目视前方，一副放空的样子。

“一般一个疗程7次，做牵引前，我们会提醒患者不要看手机，彻底放松。” 上海市第六人民医院康复科技师长、副主任技师江澜坦言。不过，记者发现，还有部分人仍“坚持不懈”地把手机举到眼前，用平视的方式继续看手机。

正在接受治疗的患者多是年轻面孔。“以前老年人多，现在大多数年轻人了！”江澜在六院康复科已经近30年，“吊脖子”颈椎牵引从她进六院做医生时就开始用了，属于一种经典的康复方式之一，一夜之间在网络上走红，江澜也些许意外，“久坐，运动少，长期低头，躺床上看手机，工作节奏过快等，都是导致颈椎问题的‘元凶’。颈椎病发病年龄确实呈现年轻化趋势，其和职业习惯、生活习惯都有很大关系。

颈椎牵引只是治疗颈椎病的一种辅助方法，主要用于解除颈部肌肉痉挛，松解软组织粘连，改善或恢复颈椎的正常生理曲度，通过拉伸颈椎的方式缓解颈部疼痛和不适。

20分钟的牵引之后，患者一般则会躺在另一侧的治疗床上接受微波和干扰电的治疗。“整个过程大概1-1.5小时左右。”江澜指出，六院康复科每天有六七百人进行颈椎治疗，每个人大约三到四个项目。

“医生，我的脖子动不了了，头都低不下去”，“最近这一周脖子特别难受，不仅肩膀疼，手也有点麻”……高温持续烘烤，大家空调吹久了，颈椎病也进入高发季节。在康复治疗室的21个康复医师也是连轴转，中午不休息，下午门诊一推再推，直到下午五点半才能结束。

江澜透露，

颈椎病是慢性病变，很多患者在进行单次物理治疗后症状会有一定程度的改善，但若想取得长期疗效需要数个疗程，要先对病人进行评估确定是属于适合的类型才会建议牵引治疗。

另外，牵引理疗三大项也不是人人适合，颈椎牵引治疗需在专业医生的评估指导下才能进行，椎管狭窄比较厉害的则需要进行手术治疗。

精准评估、康复，这些神器一并了解下 

而在另一侧的康复科体疗室，几百平米的康复空间，几十个康复治疗师正在进行一对一康复治疗。场面则更加红红火火。还不断传来几声拉伸后的“哇哇哇，惨叫声”。

这被病人笑称为“健康的重塑之地。”一边，肩周炎的几位患者正在机器的辅助下活动胳膊。一边的冲击波治疗拉着帘子，一位网球肘病人正在接受治疗。

为满足居民便捷获得高质量的康复服务需求，这里更多的是最先进的康复设备。一台类似宇航员训练的大型设备非常吸睛。

据六院康复科医生鲍维维介绍，

这台高科技设备曾被我国田径名将苏炳添用于日常辅助训练，主要是核心肌群评估与训练，对于普通人群来说，可以通过对肌群薄弱点的定向训练，增强肌肉力量和脊柱的平衡性与稳定性，帮助矫正脊柱及稳定骨盆结构。

还有一台专门给腰椎间盘突出病人精准康复的最先进设备。腰椎间盘突出有五个位置，精准定位后给予针对性部位牵引。

想运动怕伤害？在市六医院康复评估室则有不少专业仪器，通过对肌力、关节活动度、本体反射能力等复合运动系统客观评估。康复专家们透露，人体好似环环相扣的链条，薄弱部分造成的长期借力代偿、错误的运动模式认知等都容易造成损伤的发生及反复。这些问题早期不易被发现，需要通过专业的运动功能评估，才能找出潜在的损害，并采取精准康复措施修复损伤。

除了高精尖专业康复，越来越多的市民也在家门口得到康复。上海一直在持续推进社区康复中心建设，到2025年，实现全市50%以上社区卫生服务中心建成示范性社区康复中心的目标。