消失数年，张德芬又回来了！

■张德芬

作为中国大陆心灵领域书籍的拓荒者和奠基者，张德芬在2007年推出的首部作品《遇见未知的自己》已成为很多人心灵成长的必读书。一直到2014年，她都以每两年一部的速度推出新作。然而，从2014年之后，她却似乎在读者视线中消失了，为什么呢？

近日张德芬携新书《我们终将遇见爱与孤独》做客钟书阁•徐汇店，和读者分享新书的同时，也分享了这四年她的生活——

“三年前，我有一双儿女相伴，有一个知心的亲密伴侣。后来，儿子去美国上大学，我和爱人分手，女儿又去上大学，单身加空巢，对于一个中年女人来说，无论如何都是一个不好过的难关。我走过来了。这一路的心得，就是你今天看到的这本书。”

过去一直在亲密关系里刷存在感

婚变、儿女远行，单身加空巢，对于任何一个女人来说的重大打击，潮涌一般涌来，让张德芬措手不及，无法回归自己的中心，所有学的灵性教导的东西，在那个阶段几乎帮不上忙。

■新书分享会

在这个过程中，她不得不直面自己隐藏了多年的、内心深处最隐秘幽微的痛苦。那种痛苦是需要面对的新功课——一个人的独处，没有感情依靠的生活。

“但是，当我无路可逃、弃械投降，让它一点一滴地吞噬我、烧尽我之后，一只重生的凤凰逐渐成形。我开始感受到一个人也能圆满，只要你能感受到自己内在本自具足的圆满。”

张德芬说，“《我们终将遇见爱与孤独》是我沉淀4年之后写的书，记录了我一路走来的心路历程，非常真实，比较像一个女人解剖自己内心的告白，我衷心希望我的读者们能够少走一点我走过的弯路，少吃一点我吃过的苦。”

她坦诚，以前一直在亲密关系里刷存在感，感觉自己过得非常好，没有亲密关系后，跌入一个非常孤独、非常黑、又深又暗的谷底。那她最后是怎么走出来的呢？

■新书分享会

张德芬的方法是，“老老实实地去拥抱自己的孤独，跟自己好好待在一起，最终，当我直面我的孤独时，我发现，孤独的另外一面就是爱。这个爱是爱自己的爱，不再是去拿别人刷存在感，不再是拿爱孩子、爱我的老公、爱人或者爱我的父母来刷我的存在感，而是爱自己。”

“到了孤独的尽头你就会发现，有一份爱在那里等着你。”张德芬说。

直面婚变、儿女远行等无法逃避的痛苦

《我们终将遇见爱与孤独》与张德芬过往的“故事化”写作截然不同，此次书写历时之长、用情之深，以及因文字能量所引起的身心震颤，远超常人想象。

正如知名心理学家武志红老师在看到这部书稿后所说：“德芬是我见过的最真的人之一，她从来都是跟随自己的心，她是活着的传奇。”

在书中，张德芬沉静有力地剖析自身的婚恋经历、亲密和亲子关系，写尽内心暗流涌动的秘密；她以凤凰涅槃的姿态，不惧以身试炼，历经种种遗憾却依旧怀抱热爱。她直面过去的遭遇，将那种被燃烧、被一点点啃噬的最痛楚的感受倾注笔端，最终去看见、去承认，去告诉自己和读者：“亲爱的，外面没有别人。只有凭借自身的内在能量，才能活出想要的人生。”

在这部自传式全新作品中，张德芬直面童年创伤、婚变、儿女远行等无法逃避的痛苦，分享人生重大挫折的蜕变之旅，用亲身经历，帮助每位读者摆脱生命的旧模式，跳脱出被他人、情绪、外境奴役的游戏，修炼和突破自己，实现真正的蜕变成长。

■张德芬为读者签售

该书的坦露程度之高，是之前作品所没有的，当有读者问张德芬是什么样的勇气，让她可以直面自我写作时，她表示，在心灵的领域，如果不是发自内心写出一些东西，那就会成为所谓的鸡汤，“我不愿在这样的状态下写作，所以这本书时隔四年才问世，我希望能够把自己内在的经历写出来，对大家有帮助，才愿意出版。”

“以我的情况，我不可能说谎，或者隐瞒什么，所以我只能把自己内在真正的、一步一脚印经历过的每一个时刻，真正的感悟和感触分享出来，我觉得才能够是真正帮助到别人的，因为现在在很多平台上，可以看到很多写的非常好的文章，我唯一可以锦上添花的是我的这份真实、诚实和勇敢。”

张德芬说，“我愿意把自己走过的这些阴暗面，以及我的挫折、我的烦恼，诚诚实实地跟大家表露，而不是站在那里说话不腰疼的感觉，那才是真的鸡汤了。每个人的人生都是不容易的，我们人生当中总是要经过很多的挫折、打击、不如意、不圆满，那时候真的会感觉到非常孤独。有了这本书以后，读者可以感觉到我的能量是在这里陪伴着你的，我们一起在走这条人生道路。”