明天开学。升入高中学段的新高一同学，面对开学新环境该如何调整？

上海市实验学校高一新生杨晗述向记者表示，做好心理准备很重要，应该坦然面对可能出现成绩波动和节奏的不适应，并拥有更勤奋刻苦学习的觉悟。“当然，还要科学制定高中目标和学习计划。这样就能明晰自己未来的方向并为之努力。”

 集体宿舍：室友间应相互包容和谐相处

杨晗是上海市实验学校附属东滩学校的首届毕业生，在初中是学校大队长、班长。

在暑假前期，她尝试“自由地学习”，多多涉猎各方面的知识；而在暑假尾声，她做好了心理准备，并制定高中目标和学习计划，提前准备学习生活用品。

谈及未来职业规划，杨晗表示想成为一名医生。在她看来，做医生可以救死扶伤，是一件很有意义的事情。新冠疫情的爆发也更坚定了她想做医生的想法。

泰戈尔诗集中有这样一句话：“只有经历地狱般的磨练才能练出创造天堂的力量，只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。”这是杨晗的座右铭，也是激励她努力学习的动力源泉。

回想在高中预录中非常重要的一次考试中，杨晗却在数学考试中白白地丢了分。原来，由于粗心大意，杨晗忘记涂选择部分的答题卡，被扣掉了24分！

“很伤心，觉得很可惜。但吃一亏长一智，就当做给自己一次经验教训，以后一定要仔细查题。”而后，她对每一次考试都格外注意，也发挥出了自己应有的水准。

很多学生进入了高中要开始住宿了。杨晗觉得，室友之间相互包容很重要。

杨晗在初中时曾与室友有过小摩擦——源于室友的闹钟定得太早！她笑言：“我当时年轻气盛，就和她吵了起来，背起书包就走了……相处久了，才慢慢懂得室友之间要互相包容。”几年过后，两个女孩都把这段小故事当做谈资，一笑而过。

学习：把在初中的心得体会带入高中

在学习方面，杨晗觉得阅读很重要。

在上海市实验学校附属东滩学校，英语的学养课令杨晗印象深刻。由英语老师在课上带读原著，不仅丰富了课程内涵，也为杨晗“精读原著”的习惯埋下了种子。课后，她还自己拓展读了原版的《哈里波特》。

“在学习方面我属于逐个击破的类型，哪里不会点哪里嘛。课前要预习，对内容有一个大致的了解，不懂的内容就在上课着重听。”她希望进入高中学段后，自己的这个学习方式能继续发挥效用。

“在学校里多参加各类活动，既能增强能力，也能让自己拥有成就感，”杨晗对于即将开启的高中生活十分期待。

在初中，杨晗负责了许多大型活动，并担任主持人。今年的毕业典礼上，由她牵头组成了策划小队。“做活动的过程很艰辛，刚开始做真的是焦头烂额、又忙又乱，但是熟练进度后办得就比较顺利，做事也很有效率。”她表示，列好计划，懂得协调沟通，做任何事循序渐进，就能迎刃而解。

除了学习，杨晗还有一项爱好——竹笛。“学业当然是更加重要的，但竹笛是我的爱好，把它当做一种解压的方式也未尝不可。”每次学习繁忙的时候，她会在课后散散步、吹吹笛子、看看小说。

“不管未来哪一段的学习，我们都会坚持把这段旅程走好……”杨晗充满信心地说。